[問題] 有人有三角纖維軟骨受傷的經驗嗎?

[littleaa81 (大頭蛙)]

上個月在拳館練習對打的時候

打了一個右鉤拳 悲劇就這樣發生了

我硬生生地打在對方的肩膀上

當下覺得微痛而已

所以回家後就先冰敷

結果隔天手腕的piano sign明顯的突起 且紅腫

因為住在天母   所以就趕快去附近的振興醫院看骨科

拍了一張X光照後

醫生說是三角纖維韌帶受損

因為有打拳擊 所以不適合打類固醇 會使韌帶僵硬 之後會容易斷裂

然後醫生又說我差不多一個星期就會好了

但是已經快一個月了  仍然會痛 所以還是不敢打拳

雖然每個人的受傷程度不同

但還是想問問看有TFCC經驗的板友

大約受傷後多久 才回去運動

還有想知道 多吃點維他命 或是 膠質之類的東西 會不會比較快好

當初醫生要我冰敷  但是外表已經不會紅腫了 只會痛而已 是否該改熱敷?


抱歉    病理常識不好   問題很多

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推 kenhk80117: 我也是tfcc患者 建議找手外科醫生治療照MRI 才會更清
→ kenhk80117: 楚病因
推 lelu: 到底三角纖維軟骨還是韌帶?我手腕韌帶斷裂,3個月後才開始練
→ lelu: 6個月後才不會痛,12個月後都還卡卡的,15個月才痊癒
推 daniel0204: 我去看物理治療也是TFCC 就一週照3次超音波
→ daniel0204: 超音波會幫助軟骨增生 可以參考看看
推 WMX: 我有，練鋼管舞受傷，後來做副木固定了三個月有改善
→ WMX: 我是純休息自己好的，醫師說若四周後沒改善再打針或超音波
推 Nicolas5611: 真的不行的話 看要不考慮關節鏡手術
推 Tab: 之前的經驗是至少2個月，這部位急也沒用，正確治療之外就是
→ Tab: 時間了