推 yuechen: 臥推90硬舉練一下超過160應該很簡單 07/04 13:34
→ bigliang: 我舉過130KG，1下。渾身不對勁...。我想練硬舉啊 07/04 13:39
→ bodyprotine: 臥推90跟硬舉160。有什麼關連？ 07/04 13:54
推 ka0927085443: 你有聽過噹噹噹嗎？ 07/04 14:28
推 linjin2: 樓上，蛇麼是噹噹噹噹檔 07/04 14:31
推 cygerger: 樓上就是only you~~~... 07/04 14:34
推 Inland: 請問臥推跟硬舉的關係是... 07/04 14:45
→ r0ck123: 你就是在鄙視吧... 07/04 15:05
推 azure27014: 就個人習慣而已 07/04 16:42
噓 henry5405: 你就是在鄙視...... 07/04 17:32
→ akers: 不懂你所謂的律動 07/04 17:38
推 joker0928: 你說的律動應該是專注於感受度造成的 07/04 18:00
→ dakkk: 多半是順著呼吸動 有點sense好嗎 07/04 18:21
→ bigliang: 好吧…應該是我無法掌握感受度。我還是亂做好了QQ 07/04 18:40