推 remixlove: 一週五次 表示你很常去 應該可以看到教練教學情形 07/07 16:02
小弟目前在土城新力量運動
時間約兩個半月，想請問土城有沒有教練願意幫忙，或是新力量有沒有推薦的教練
目標是增大肌肉，動作姿勢以及出力調整，訓練課表建議，新器材的使用建議
身材: 181 / 88，目前一周約訓練5次
謝謝
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