→ cs951963: 負重墊腳尖07/09 19:35
推 RyanBraun8: 臥推07/09 19:39
→ shoutbyt: 樓上@@臥推練小腿？你是楊恩典鬥士？？07/09 20:22
推 Damalover: 三樓哈哈07/09 20:43
推 yuechen: 上次負重墊腳結果腳踝扭傷@@07/09 21:50
推 bububull: 這動作能扭傷腳踝也是奇葩07/09 22:21
沒有這台啊QQ
推 pilla: 練樓上那台就好了啊07/09 22:59
推 stunnn: 樓上上那台不是有站姿的07/09 23:30
推 n3rd: 沒有那台怎麼練 用斜板嗎？07/09 23:43
推 xx66: 7樓那個是什麼app?07/10 00:00
※ 編輯: jason880210 (116.59.193.215), 07/10/2017 00:37:08
推 youkisushe: 站姿的是不是負重在肩膀一直踮腳尖啊? 07/10 00:36
推 FullAttack: Leg press墊腳尖不能嗎 07/10 00:48
推 F1239810: 看上面那個圖，你坐椅子槓片放大腿前腳掌也墊個東西，然 07/10 01:38
→ F1239810: 後墊腳尖就行了，小心抽筋。 07/10 01:38
推 ben514: 求app +1 07/10 05:02
推 trisipy: 我猜fitness point 07/10 08:07
推 xx66: 樓上正解XD 我昨天也找到了~ 07/10 09:17
推 lelu: leg press墊腳尖,史密斯墊腳也可以做,負重提踵也可以做 07/10 10:56
→ lelu: 史密斯還可以站著做或坐著做 07/10 10:57
→ chejui1121: 沒有的話樓上說的leg press跟史密斯墊腳也都有人做。 07/10 11:18
→ chejui1121: 這個app就是fitness point沒錯XD 07/10 11:18
推 youkisushe: 要ios9才能下載 森77 07/10 12:30
推 flash710015: 推史密斯 07/10 13:20
→ maydayjames: 練小腿的機器超少... 07/10 13:43
推 johnnyu571: 史密斯腳尖墊槓片、推腿機只採腳尖 07/10 16:59