推 STi2011: 好累..... 07/11 08:19
推 OnePiece5443: 普通人會有不好上手的感覺，畢竟飛輪跑步機更簡單， 07/11 08:21
→ OnePiece5443: 然後壯漢又不屑ㄧ顧，大概4這樣 07/11 08:21
推 F1239810: 只划過一次，划了一小時不累也不喘，根本沒FU。用滑輪 07/11 08:51
→ F1239810: 後拉比較有感覺。 07/11 08:51
推 backpackertw: 樓上可能忘記可以調阻力 07/11 08:54
→ hitsukix: 很累... 07/11 08:56
推 ga2006114934: 看conor用感覺超爽 07/11 08:57
推 yofa: 因為不能一邊滑手機 07/11 08:57
→ yofa: 有時候我會用划船機來當作重訓前的熱身，流點汗也讓四肢打開 07/11 08:59
推 keney963817: 滑15分，30萬米，快屎了 07/11 09:04
推 keney963817: 練心廢還蠻有用的，練雞肥大你在說笑吧 07/11 09:05
推 hhh99876: 因為累到靠北 07/11 09:06
→ EnsiferumTKR: 當有氧ok 當重訓除非你新手 07/11 09:11
推 yofa: 上面keney30萬米真的還假的？我划十分鐘才2200米就快升天了 07/11 09:13
推 tomshiou: 這個超累 不能滑很久 07/11 09:15
→ EnsiferumTKR: 如果是練身體健康的很適合XD 07/11 09:17
推 xm3fu0: 30萬米一看就知道認知不同 通常一分鐘300米就偏高強度了 07/11 09:22
推 amarni333: 超累... 07/11 09:25
推 asd111202002: 這根本是惡夢... 07/11 09:40
推 ksfable: 想玩 QQQQ 07/11 09:44
推 ConsumerHD: 今天練完滑輪下拉去用 超級痛苦.... 07/11 09:51
→ themost: crossfit都會玩這個 07/11 09:54
推 STi2011: 健身房新買水阻的那種 很多人都覺得沒什麼 可是拉個200米 07/11 09:56
→ STi2011: 之後倒一堆 看它的眼神頓時尊敬起來 07/11 09:56
→ bearhwa: 從沒做過 明天來試試看 07/11 09:58
推 fitness0423: 阻力夠的話，間歇划個15分鐘就快累死 07/11 10:01
推 Abajohn: 我會當成熱身欸 07/11 10:01
→ Abajohn: 真的很少看人用 07/11 10:02
推 ashlyash: 因為我不會調阻力T .T 07/11 10:15
推 joker0928: 划船時速1200km真神人 07/11 10:24
推 GivePower: 這東西在homegym界很夯耶 之前差點想搞一台來玩 07/11 10:30
→ GivePower: 水阻的爽度比較高 07/11 10:30
推 se2422: 超累 滑10分鐘當作熱身 07/11 10:36
推 mahaha2309: 滑船滑到音速你應該已經被抓去研究了吧 07/11 10:44
→ WantFxxk4X: 都民國幾年了還有人覺得累=有效 哈 我去蹲馬步了超累 07/11 10:47
推 SilverGpoint: 太難 大部份是操上半身 07/11 10:54
推 QoiiwWe: 這個可以當有氧嗎 07/11 10:57
推 yofa: 這本身就是個有氧設備啊 07/11 11:12
推 backpackertw: 說操上半身你可能是姿勢錯誤 07/11 11:19
推 yinglian: 認真做很累喔 07/11 11:22
→ yinglian: 同意樓上 這機器不會是練太多上半身 07/11 11:23
推 backpackertw: 個人認為唯一缺點是台灣代理商賣很貴 07/11 11:26
→ backpackertw: 但台北很多運動中心有擺，而且都沒人搶我用超爽Der 07/11 11:26
→ Qcloud: 水組的爽度超高 07/11 11:31
推 skhan: 熱身便器 07/11 11:35
推 Abajohn: 大概是影史出現頻率最高的器材 07/11 11:36
推 Oisige: 因為划船機很累又很吵，不適合在圖書館用。除了大家都會 07/11 11:36
→ Oisige: 看你之外還會有巨巨在你旁邊吹電風扇很G8 07/11 11:36
→ dora5064: 30萬米是少打一個毫吧 07/11 11:37
推 keney963817: 有可能我沒注意看有小數點，表顯示300000 07/11 11:56
推 backpackertw: 應該是.00 07/11 12:07
推 yofa: 話說我划超過十分鐘屁股就有炸裂的感覺，是我姿勢錯誤嗎？ 07/11 12:12
推 chu630: 練胸那天隔天要練背 練背當天很累 練背隔天要讓背休息 XD 07/11 12:13
推 chu630: 本來想練背那天用這台當有氧 但是不知道會不會影響肌肥大? 07/11 12:15
推 cuoice: 划進2000米 8分鐘內再來說 07/11 12:27
→ cuoice: 有認真划可是卻不累好嗎 07/11 12:27
推 BLACKCAT0703: 間歇15分鐘超累，沒時間看影片QQ 07/11 12:41
推 backpackertw: 最快3分半1000m,然後我就死了 07/11 12:53
推 keney963817: 有作弊方式，就是回跟拉速度都加快，會產生單次划進 07/11 12:56
→ keney963817: 誤差值，比你慢回快拉的距離多不少 07/11 12:56
推 classroom: 哪間圖書館有划船機啦XD 07/11 13:12
推 LII1201: 圖書館...XDDD 07/11 13:31
→ radha: 划船機練全身，腿核心手，回來順序到過來，身體十點鐘和兩 07/11 13:34
→ radha: 點鐘方向擺動，我在商業健身房看到大半都不會做，那裡個人 07/11 13:34
→ radha: 教練也沒教過 07/11 13:34
推 kixer2005: 就是用手臂在跑步的概念 07/11 13:37
推 DickCowBoy: 划船全身性的 屁股酸正常 07/11 13:44
推 ilove0618: 學校體育課10分鐘規定2400 拉完會吐是真的 07/11 15:03
推 Brent1yo: 體育課完過，累哭，但蠻好玩的，不過離我近的健身房都 07/11 16:08
→ gn80797: 你看那心跳還會不累嗎，完全沒感覺的鐵定沒一口氣蹬出去 07/11 16:33
推 gn80797: 在下有concept2風阻，動作越流暢越快阻力越高，阻力6好 07/11 16:38
→ gn80797: 累 07/11 16:38
推 Wall62: 為什麼划船機要在圖書館用啦XDDDDDDDDDDDD 07/11 18:18
→ IanEnoch: 圖書館是暗指某廠吧 07/11 20:05
→ Wall62: 可以暗示一下是哪個廠嗎? 07/11 21:08
→ hank780420: 這玩意超累....超過五分鐘就很猛了.... 07/11 23:10
推 zvex: 練腿日的有氧神器阿 要不戰繩也行 07/12 02:18
推 painttt: 我都在地下室用划船機 本來不太想用但是看在老婆的面子 07/12 05:16
→ markkk: 圖書館不就黑絲交的那個 07/12 05:35
推 chenhsiutsai: 萵苣沒有這種高級的東西 無法回答你 07/12 08:33
推 bearhwa: 窩菌站前沒看到划船機 07/12 08:56
推 b000555513: 樓上你是不是當過美國總統 07/12 17:05
推 Jugy5566: 驚！原來划船機這麼厲害呀...該建議萵苣添購了吧 07/12 21:55
→ heinzblack: 請問有划船機推薦的地墊嗎？用巧拼大出力都會往後跑 07/12 23:37
→ heinzblack: 說 07/12 23:37
推 kusoman: 某樓應該當過美國總統 07/19 22:10
推 lifelikeplay: 阻力15操個5分鐘全身軟掉 05/06 20:22
→ ksk0516: 用一小時沒流汗XDDD 我阿嬤用跑步機一小時也沒流汗是不是 05/06 22:23
→ ksk0516: 天生神力啊 05/06 22:24