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最近剛入會,沒人陪練,想要上教練課。 一來是新手什麼都不會,想要有人指導, 二來怕亂練會受傷 體驗的教練雖說是金牌教練,但各方面 體態,知識,親切度都不合我,不放心簽下去。 也不知道適合自己的教練要用什麼標準來判斷, 證照嗎? 那邊的教練體態好看一下不多,如果自己體態 都不好有可能把我訓練好嗎?還是其實專業度 也夠只是太血汗沒時間運動? 我也快40了,也不求變巨巨,就是增肌減脂, 有線條,體態好。 請教一下有在此地的巨巨,可否推薦一下,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.205.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1499803122.A.FDB.html
themost: 找聊得來的教練,真心不騙,不然繳了錢還是又上來問 07/12 06:39
JJBOY: 我也是在那邊健身 聽說體驗的教練本來就不會很認真的教 除 07/12 07:50
JJBOY: 非你買課程 女生教練也許比較有耐心 07/12 07:50
murksagittar: 女生教練比較有耐心?跟男女無關吧 07/12 09:04
murksagittar: 找聊的來的的確重要,最喜歡跟教練講幹話 07/12 09:05
jerry4302: 看他是否注重你的需求並且幫你設定目標,是否能夠依據 07/12 09:25
jerry4302: 課程內容(訓練計畫、飲食、堂數分配)來告訴你該不該買 07/12 09:25
jerry4302: 課,而不是純推銷 07/12 09:25