推 kkkkkkkkkkkk: 我不是專業的 不過我先建議你 先改進拍攝角度 07/12 20:01
→ luca911228: 有側面嗎... 07/12 20:12
推 justinbear: XDD 07/12 20:20
→ j5210081991: 感覺好像有點兩段，正面看不是很清楚 07/12 20:20
推 yuechen: 感覺還滿輕鬆的 07/12 20:32
→ c24253994: 果然還是側面比較好齁~_~" 07/12 20:46
推 fatboy0218: 基隆fw? 這角度看過去像直腿硬舉 07/12 20:46
→ c24253994: 回樓上，是傳統硬舉QQ 07/12 20:49
推 KellyOubre: 蹲不夠下去，腿感覺沒出到力 07/12 20:52
→ zxcv91039: 根據正面影片+我鍵盤專家的看法 在你R的一聲那身體的 07/12 20:54
→ zxcv91039: 抖動 我推斷你用到下背了 07/12 20:54
推 zxcv91039: 你一直轉頭是不是在偷看經過的妹子 07/12 20:58
推 ck1158: 前面那根黑黑長長的好討厭> < 07/12 21:02
→ c24253994: 看鏡子啦=_= 07/12 21:12
推 iscpupu: 低頭.. 07/12 21:34
推 TiauEX: 側面才好看啊 07/12 22:15
推 abcd810112: 感覺只有吃到下背R 07/12 22:18
推 larry98987: 覺得你的下背非常強大 07/12 22:23
推 andyandyandy: 往左看是看走過去的妹子嗎? 07/12 22:29
推 andylaubinyu: 基隆版友推 有緣可以一起練 自己練好寂寞QQ 07/12 22:31
→ blue1204: 用鬍子哥的方式拉的齁 07/12 22:36
→ c24253994: 幹怎麼看出是鬍子哥 07/12 23:38
推 rocksayhi: 24秒是在偷喵妹子嗎 07/12 23:38
→ c24253994: 那妹子是一起練的啦XDDD 07/12 23:39
推 joejoe5505: 唉唷在基隆自由重量喔 07/12 23:52
推 gdrzcv: 不專業判斷 感覺氣沒吸飽導致沒鞏固核心 你的核心沒鞏固就 07/13 00:12
→ gdrzcv: 會用到腰的力量 07/13 00:12
→ gdrzcv: 氣有吸飽腰應該會微微的膨脹 07/13 00:13
推 Note8: 感覺一直轉頭看妹XD 07/13 00:17
→ c24253994: 基隆板友也太多XDD，下次看到相認一下~一起練有個照顧 07/13 00:31
推 jim31837: 休息個幾天下背沒有太大了不適感就ok了 硬舉本來就 07/13 11:46
→ jim31837: 很吃下背 雖然是個臀腿為主的動作 07/13 11:47
推 himthin02: 傘兵耶 07/13 20:06
推 q79236: 推 對你的拉力帶很有印象 07/14 07:50