推 EnsiferumTKR: 甜的乳清搖無糖豆漿 07/13 20:28
→ EnsiferumTKR: 試過香蕉牛奶搖超甜巧克力乳清,超膩XD 07/13 20:29
推 initiate73: 乳清配無糖豆漿 07/13 20:31
推 deft: 加在仙草凍裡面變仙草奶凍,超好吃的 07/13 20:32
→ crown: 燕麥 07/13 20:34
推 luca911228: 我草莓乳清直接加鮮奶就超好喝 07/13 20:36
推 zoere4999: 一匙mp+一匙燕麥+100克優格+鮮奶 07/13 20:42
→ zoere4999: 根本就是麥當勞奶昔 蛋白質種類多數量也多 07/13 20:42
→ murksagittar: 在等Ash的乳清珍奶……敲碗 !! 07/13 20:43
推 r66: NZMP+黑糖+鮮奶 07/13 20:56
推 LiSaWooWa: Nzmp+杏仁粉+一點葡萄糖 根本杏仁茶 07/13 21:10
推 ug771: 加在仙草茶內當牛奶 07/13 21:15
→ nbhd921: 一定要配溫開水 07/13 21:29
→ ashlyash: 我昨天做了芒果乳清奶酪<333 07/13 21:32
→ ashlyash: 某樓乳清珍奶要等感冒好才能喝喔~ 07/13 21:33
推 acheache: 樓上阿噓 07/13 21:35
推 luca911228: 可惡想吃 07/13 21:37
推 murksagittar: 樓上,妳不是要去幫別人洗澡嗎?這些交給我 07/13 21:42
推 dinokenfans: 4欸許der奶酪 喜翻 07/13 21:48
→ dinokenfans: 餅 10分好吃 07/13 21:49
推 ashlyash: 樓上鬆餅看起來hen好ㄘ...... 07/13 21:52
推 impact999: 當然是拿去做冰淇淋啊 原始人教我的 07/13 21:54
推 xietwtw: 請問luca的草莓乳清喝哪牌的 07/13 21:55
推 NCKUGoodMan: 台紐跟紅龍果打汁 超好ㄏ 已上癮 07/13 21:58
推 chrira: 加保力達 07/13 21:59
推 nicolas0608: 我都放在鐵湯匙上用打火機燒 07/13 22:03
推 eric5201: 用吸的 07/13 22:03
推 luca911228: 我是乳清之星的 之後想買BSN 07/13 22:06
推 TiauEX: Bsn好喝 我都加在大燕麥片裡當早餐 07/13 22:11
推 ashlyash: 想ㄘ樓上........ 07/13 22:12
推 curtis7248: 我覺得on加牛奶實在甜到靠北 加無糖豆漿比較好 07/13 22:13
推 luca911228: 妳們好賢慧T_T 07/13 22:17
推 azure27014: Myprotein 草莓口味+牛奶 07/13 22:37
推 kagf: nzmp+MP+薏仁粉 各一匙 07/13 22:51
推 crown: 原來乳清可以做這麼多料理 07/13 22:58
推 kashy: 草莓牛奶無敵 07/13 23:06
推 positive17: 木瓜 07/13 23:07
推 snpy425: 抹茶Mars+即食珍珠 或 Nzmp+牛奶+格格脆 07/13 23:15
推 a2516438: 台紐套雀巢黑咖啡 hen不錯 07/13 23:31
推 kickdog: 套保礦力啦,味道只有噁 07/13 23:38
推 shyKR: 想問不加牛奶的作法... 07/13 23:58
推 jack19928186: ON香草+黑咖啡=半糖拿鐵 07/14 00:12
推 DickCowBoy: 牛奶+燕麥+MP+堅果和冰塊近果汁機打 奶昔口感又好喝 07/14 00:17
推 agito000: 有試過無糖優洛乳和比菲多,意外的不錯 07/14 01:19
推 milker: 無糖豆漿超好喝 鮮奶覺得味道不好 07/14 03:12
→ chanel1259: 清心無糖綠=》奶綠棒棒的 07/14 03:16
→ mini79103: 千層蛋糕喔!但會做到森氣 07/14 07:27
推 ashlyash: 樓上好強!!!! <333 07/14 07:50
推 s5k6271w: 我以為巨巨們都是搭信用卡直接服用較多XD 07/14 07:56
→ FlynnZhang: 天啊這一串要逼死誰 07/14 08:27
推 Note8: 我也會做鬆餅 用金牌巧克力做的 不加糖就很好吃 07/14 08:39
推 ghytrfvbnmju: mp+無糖綠,喝起來像加很多奶的奶綠 07/14 08:52
推 ggsuperda: MP+手搖綠茶 套過最好喝的 沒有之一 07/14 09:29
→ hpleo: 我都加珍珠 07/14 09:32
推 jeremy2089: 信用卡XD 在健身房吸(?會被抓走嗎 07/14 11:06
推 angus7639: 之前無聊買無糖綠來套 真心好喝 07/14 11:11
推 asakiricu: 記得之前不是有人要開乳清珍奶 系列 07/14 11:29
→ compaq624: 燕麥香蕉加巧克力乳清,不好看但很好吃像甜點。 07/14 12:51
→ homie407: 套阿比或阿達 明天的窟辣 今天給你歐便便 07/14 13:43
推 radha: 乳清, 燕麥粉,打發蛋白,baking powder, 可可粉 做成巧克 07/14 14:28
→ radha: 力海綿蛋糕 07/14 14:28
推 PPPBEAR: 當然是乳清波霸紅茶拿鐵 07/14 17:03
→ zvex: 明天來試試加蔓越莓 07/14 20:38
推 lichung1995: 一定要配溫開水戳到我笑點... 07/15 03:44