推 domination: 因為酒類在我國法律上並不算食品喔！酒類的標示規定 07/14 15:36
→ domination: 是遵照菸酒管理法第32條，並沒有要求要寫出營養成分 07/14 15:36
→ domination: 含量喔！ 07/14 15:36
推 murksagittar: 偶爾還是需要酒精的滋潤 07/14 15:38
推 dakkk: 就小麥汁呀 怕什麼 07/14 15:39
推 a24259756: 喝的越多舉的越重 07/14 15:51
→ zero20217: 因爲它沒有營養... 07/14 16:10
推 STi2011: 又要複習青椒了 07/14 16:15
推 ElderPisces: 樓下青椒哥 07/14 16:28
推 alahuagua: 不是 樓下青椒哥 07/14 16:29
推 obQAQov: 電梯向下 07/14 16:29
推 SupCat: 不到驚人 一罐330ml的大概一兩百大卡 還好 07/14 16:31
→ ggsuperda: 喝了酒->影響肌肉合成 不喝酒->還是沒練成巨巨 07/14 16:34
→ ggsuperda: 所以 還是喝了吧 及時行樂 07/14 16:34
推 GankedByMom: 灣ㄤ 07/14 16:36
推 antiall: 330ml頂多一百大卡出頭啦，根本沒啥差 07/14 16:39
推 miro11: 德國人喝那麼多啤酒還是一堆巨巨阿 沒有練不壯 07/14 16:44
推 wu0966: 喝酒還是能變巨巨的 07/14 16:54
推 actionfarmer: 美國跟日本會標，可以當參考 07/14 16:56
推 q10250826: 花屌酒比較營養 不過請支持國產懶覺喔 不要拿到非法的 07/14 17:06
→ q10250826: 變項贊助國際盜懶集團 07/14 17:06
推 lpuy: 沒辦法，不喝酒舉不動 07/14 17:11
→ ck1158: 健身喝酒可以 但記得不要上ptt哦☺ 07/14 17:27
推 ken812025: 好像有大大說過 雖然只有一兩百大卡 但都是純熱量喔 07/14 17:37
推 tomshiou: 只喝烈酒 07/14 17:38
→ ken812025: 就是喝了之後身體會優先使用酒精的熱量 讓減脂事倍功半 07/14 17:38
推 K196: 優先使用感覺不錯，運動前沒時間吃飯來喝瓶酒好了。 07/14 17:45
推 qweertyui891: 酒精會降低運動表現 影響肌肉生長 所以最好不要喝 07/14 18:09
推 jasonquerido: 聽說阿諾練完也喝沒在怕的 07/14 18:19
推 WantFxxk4X: 身體優先用酒精當熱量 感覺練前喝很棒 07/14 18:45
推 gao0524: 酒的影響應該不是熱量的觀點那麼簡單 ，之所以會影響增 07/14 19:03
→ gao0524: 肌 ，應該是因對內分泌和激素的一些作用有關 07/14 19:03
推 acuity: 推青椒哥 07/14 19:47
推 j0928875963: 跟可樂熱量差不多吧，記得一瓶330ml的都不到150卡， 07/14 19:52
→ j0928875963: 會胖的原因是一次很少會只喝一瓶… 07/14 19:52
推 andy66627: 至少啤酒比一些含糖飲料營養多了0.0 07/14 20:20
推 hahn: 個人是覺得釀法也有差別 不是單純酒精的因素而以 07/14 20:36
推 yeahwazzup: 因為沒有營養啊=口=還需要問嗎 07/14 21:46
推 yeahwazzup: 又不是像國外有protein beer 07/14 21:48
→ tomshiou: 熱量跟營養一樣唷 07/14 21:54
推 HayamaAkira: 適量飲酒 健康你有 07/14 21:58
推 csop: 樓上青椒哥 07/14 23:08
推 Francispower: 青椒哥出現了 07/14 23:50
推 ck1158: 青椒哥安安 07/15 00:00
推 chantilas: 青蕉哥棒棒 07/15 02:29
推 lolhaha: 青椒哥安安 07/15 06:40
→ Wraither: 之前有文章呀！ 07/15 17:05
→ twtwtw: 健身就別喝了，標了也沒意義 07/18 10:02