看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
推廣街頭健身,拓展內湖街頭健身的潛在族群。同時也為10月初的草根盃:公園健身大賽 進行暖場、測試。透過比賽連結健身族群的關係,促進彼此交流。鼓勵民眾多訓練、運動 ,提倡更快樂、健康的生活。 活動辦法:至練一下GYMECUBE臉書粉絲專頁訊息報名,並在比賽當日到場支付100元報名 費即可入場! (P.S.比賽結束後預自主訓練者,出場需支付分鐘計算之場地費) 參賽名額:活動時間開放現場報名10位,前20名網路預約報名者,即贈送贈品。(暫定草 根盃比賽用衣服) 獎品: 第一名 1000元 第二名 800元 第三名 600元 第四名 400元 第五名-第八名 囡仔紀念T恤一件 比賽規則:時間計時一分鐘內,由deadhang(垂吊)姿勢,翻身上槓直至手肘伸直為止。 上槓最多下者獲勝。取最終8名晉級第二輪,如成績相同則加開名額。兩輪制,單淘汰賽 。 No rep:Chicken wing:左右肩需同時過槓,不可一側先上、腳不可碰觸牆壁 (只要腳不碰觸牆壁即可) 取消資格:如有不雅言詞、舉動。 *現場提供比賽用止滑粉 活動網址:https://goo.gl/14WAuZ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.41.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500221807.A.71F.html
themost: 所以比的是暴力上槓還是翻身上槓? 07/17 08:53
KellyOubre: 只會暴力下槓QQ 07/17 08:57
F1239810: 翻身上槓跟暴力上槓難度差很多 07/17 09:46
addt0089: 只會暴力QQ 07/17 10:13
j123968574: 只會 “槓*娘” 07/17 10:28
yuechen: 翻身上槓是啥 07/17 11:19
poscal: 推 07/17 11:42
F1239810: 翻身上槓容易很多吧,我國中時很多同學就會了。 07/17 14:14
F1239810: https://youtu.be/V-I3yCJ0AfY 07/17 14:14
F1239810: 暴力上槓很難,當兵時計測,能暴力上槓的直接100分。 07/17 14:16
Jugy5566: 暴力體操可以嗎~? 07/17 23:50
dmezspk: 手肘受傷中不然好想參加。 07/18 14:25