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各位巨巨日安,在萵苣的兩年約已經滿了, 對場館的維持、環境設置不是很滿意, 發現這兩年也都是做槓鈴的多關節運動, 和啞鈴運動這些Free weight比較多,也沒在用器材。 打算直接在客廳角落弄一組啞鈴、一張訓練椅、訂一面鏡子, 再加上一組龍門架、槓鈴和一組槓片以及地墊, 應該就很夠小魯做基本的訓練了,感覺也比較省。 因為目前在考慮要買組合啞鈴(可快速變換重量的啞鈴), 或是八角啞鈴(考量可做伏地挺身啞鈴抓舉等變化), 但是看組合啞鈴的體積似乎會比傳統一體式的啞鈴來得大, 平常在健身房也沒有機會用到這種啞鈴。 想請教各位巨巨這種組合啞鈴會不會有因為體積較大, 在某些動作上會較難平衡或是較容易卡到, 容易影響動作順暢度的問題呢? 另外集運拜讀過不少大大的心得文,知道露天有些賣家還挺划算的。 不知道在支付方面,大家都是用哪種支付方式會買起來比較划算呢? 先在此感謝各位大大分享Home Gym經驗! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.11.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1501137721.A.079.html
courul: 啞鈴覺得還是一體式好用 之前買的快速調節啞鈴都賣掉了 07/27 14:45
courul: 原本用的那組覺得軸距太長了 還有調節有時候會卡住 07/27 14:45
courul: 卡住就會影響控制組間休息的進度 莫名讓人惱火啊 07/27 14:46
courul: 淘寶刷信用卡手續費4.5 金融卡1% 刷金融卡會比較划算 07/27 14:47
感謝大大開示,還好沒有直直衝下去。可是一體式啞鈴買好幾個佔排開很佔空間, 組合式的可能有這些問題,又陷入難以決定的無限迴圈內啦..囧
Squadron: 淘寶用金融卡最划算 國泰有免15塊跨行轉帳費跟週二淘寶 07/27 14:55
Squadron: 日 週二結帳有購物回饋跟抽獎 我都盡量等週二在結帳 07/27 14:56
Squadron: 之前郵局也有說要開放金融卡支付 不知道現在開了沒 07/27 14:56
※ 編輯: fatty02342 (210.209.11.151), 07/27/2017 15:05:03
chong17: FB 搜尋 轟菌大聯盟,或者是mobile01 ,轟菌資訊比較豐 07/27 15:13
chong17: 富 07/27 15:13
rocksayhi: http://i.imgur.com/i7ANOfh.jpg 07/27 16:11
rocksayhi: 不知一樓用的是那一組,我用powerblock很舒服,調節方 07/27 16:11
rocksayhi: 便也不插大腿也沒卡手的問題,唯一缺點就是不能摔 07/27 16:11
bookbookbook: 住高雄的話我有使用一年的奧槓等器材甩賣 07/27 17:24
eric5438: R大那組好用 已服役一年半 只是山寨的聽說更重那組有瑕 07/28 14:06
eric5438: 疵,不建議買 07/28 14:06