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作者alahuagua (阿拉花瓜)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 白飯配什麼好
時間Sun Jul 30 16:17:09 2017
小魯最近又進入了增肌期 策略跟以往一樣是一天三餐+三次點心 點心就只吃兩碗白飯+兩顆荷包蛋 用過的白飯配料有豆腐乳 海苔醬 XO醬 肉鬆 醬油 壽司醋 味噌 優酪乳 橄欖油 辣椒 滷汁 現在已經看到白飯就有點%了 而且主要是上述配料都吃到有點膩 又想不太出新梗 所以想請各位大大提供一下猛的白飯配料 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.19.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1501402632.A.57B.html
推 a1121210: 控肉 07/30 16:20
推 devil007: 豬油 07/30 16:22
→ hohey: 配白飯 07/30 16:24
推 tom810115: 學習日本人 買碗麵 配飯 07/30 16:25
推 maxddm: 泡菜 07/30 16:27
推 hitsukix: 配牛排 07/30 16:30
→ Spartan117: 糙米 07/30 16:33
推 a31415926: 芝麻 07/30 16:34
推 QmQlll: 雞排 07/30 16:34
→ a31415926: 生魚片+醋 07/30 16:34
→ NCKUGoodMan: 滷一鍋肉燥起來放，增肌神物，讓我多吃好多飯… 07/30 16:34
→ NCKUGoodMan: 哦…我沒看到滷汁，當我沒說。 07/30 16:35
→ oguesto: 醃菜(小黃瓜菜心白蘿蔔...) 罐頭脆瓜 油漬菇 三杯菇或肉 07/30 16:57
推 t19960804: 地瓜簽 07/30 17:02
推 a101205307: 一蘭拉麵 07/30 17:07
推 ely111108: 鮭魚炊飯蠻好吃的 07/30 17:18
→ hbl420ii: 南瓜 07/30 17:21
→ ganganx: 咖哩 麻婆豆腐 07/30 17:25
推 Kyrieisme: 珍珠炒牛肉 07/30 17:28
推 crimsonmoon9: 白飯配……白飯！ 07/30 17:41
→ oguesto: 剝皮辣椒 鹹豬肉 筍乾 黃色蘿蔔乾 酸菜 小魚乾花生 07/30 17:47
推 simonfz: 當然是納豆!!!! 07/30 17:48
推 acheache: 乳清。不管你配什麼 最後一定要灑一匙 07/30 17:52
→ z880632: 買麵配飯是那招？ 07/30 17:53
推 Muscleyun: 洨 07/30 17:56
推 livability: 土豆麵筋 07/30 17:59
推 TINA2215698: 牛奶+起司片！ 07/30 17:59
推 TINA2215698: 紅豆 黑糖 煮好的泡麵 夾到麵包裡 XDDDD 07/30 18:04
推 allennike: 配孫悟飯 07/30 18:06
推 pisaliu: 推買麵拿飯配，把飯拿去配麵就變成58元的飯了！賺！ 07/30 18:14
推 shivab: 親子丼 07/30 18:18
→ giddens123: 美乃滋 07/30 18:19
推 catcat0327: 豬油 香蒜醬 蔥油 康寶濃湯 香蔥鵝油 07/30 18:48
推 foooodyn: 配珍奶 07/30 18:48
推 eric5201: 我會在白飯上加香鬆 超好吃 熱量也不高 07/30 18:54
推 deagleray: 泡一份濃一點的巧克力乳清淋在白飯上 吃過一次就上癮 07/30 19:00
→ ja760504: 味島香鬆! 07/30 19:20
推 pipizone: 白飯加乳清加冰塊打來喝 07/30 19:29
→ cleanesty: 炸雞 07/30 19:30
推 Gazi: 鮭魚茶泡飯 豬油加蛋黃 07/30 19:48
推 kuroro405: 沙拉油 07/30 19:54
推 yuechen: 樓上說配洨是親自體驗過還是唬爛啊 07/30 19:55
推 aoog5858: 肉鬆魚鬆還是絕配 07/30 20:17
推 lin530: 鳳梨 07/30 20:18
推 TCUJohnCena: 溫開水 07/30 20:22
推 DPOY: 配牛排阿 超讚 07/30 20:31
推 slimmybty: ごはんですよ(海苔の佃煮) 07/30 20:40
→ slimmybty: 辣魷魚罐頭 、食べるラー油(吃的辣油)罐頭 07/30 20:42
推 k2op: 芒果 07/30 20:45
推 kmte019: 醬油+芥末 我超愛 07/30 20:47
→ zzziii: 猪油 盐巴 酱油 07/30 20:51
推 hijacknokia: 可以請問巨巨們為什麼增肌期要多吃澱粉嗎...... 小 07/30 21:00
推 unionsavior: 山藥泥 07/30 21:03
→ g8429310: 我都吃雞肉飯 但不放雞肉跟雞油，改成醬油和豬油 讚 07/30 21:09
推 Jared9527: 把白飯塗在吐司上 07/30 21:19
推 johnny1229: 我都把白飯當水喝 07/30 21:25
推 tupacshkur: 味島香鬆! 海苔肉鬆! 泡菜! 脆瓜! 辣味筍絲! 07/30 21:58
推 qwe1417: 如果有雞腿最好，滷排其次。 07/30 22:00
推 crustancean: 味噌 07/30 22:07
→ winonaforeve: 改吃馬鈴薯跟蕃薯，不要天天只吃白飯就好了 07/30 22:27
推 pttwonba: http://i.imgur.com/nmex3Lb.jpg 07/30 22:29
推 johnson10485: 自己做壽司也太屌！ 07/31 09:06
推 abcqwe: 飯根本就不會吃膩啊 07/31 10:28
推 newgunden: 納豆 07/31 12:54
推 charlievader: 黑糖茶泡飯 07/31 21:31
推 ShengwaiHsu: 當然三杯雞 08/01 00:00
推 tokyoringo: 沙茶醬 08/01 00:24
推 nightwing: 當然是咖哩 08/01 07:20
推 viola0419: 納豆跟酪梨 08/05 04:27