推 monguly00: 記得jeff有教過圓肩怎麼治療喔。用拉力帶讓肩膀外旋07/31 12:21
有自己練習囉，但效果不彰
推 Compressor: 我也想知道～～～07/31 12:32
推 VansTop: 捷仕維 學善07/31 12:44
※ 編輯: KellyOubre (223.136.178.109), 07/31/2017 13:03:49
→ akta: 借問高雄有嗎？07/31 13:04
推 bluesea1020: 記得jeff說 要練頻繁和長久 因為圓肩也是長久造成 不07/31 13:33
→ bluesea1020: 知道你練的時間夠不夠07/31 13:33
目前持續了一個月
推 ace830307: 圓肩有很多可能性。肌力不平衡。肌肉太緊繃等等07/31 13:50
→ ace830307: 物治頂多就是幫你暫時舒緩。要不要根本解決還是在你願07/31 13:51
→ ace830307: 不願意每天花時間去改善07/31 13:51
我了解，但我想事先尋求專業的建議才能有效根治
※ 編輯: KellyOubre (223.136.178.109), 07/31/2017 14:03:46
推 gemihhy: 可以找誠星 李思翰07/31 14:15
好，謝謝
推 ka0927085443: 請問有照片嗎？07/31 14:41
麻煩私信，看需要什麼角度，謝謝
→ shh17121730: 小巨蛋附近 黃博靖還不錯07/31 14:43
好，謝謝
※ 編輯: KellyOubre (223.136.178.109), 07/31/2017 15:39:41
推 zero12181218: 誠星 李思翰！大推 07/31 16:07
→ iWRZ: 你需要的是SM女王把你踩在地上後折你的手臂要你學狗叫(誤) 07/31 16:24
推 rocker70430: 請練反向飛鳥及face pull 07/31 16:44
→ anlick: 別把徒手按摩當做物治的全部，它還包含矯正運動。 07/31 16:45
→ anlick: 建議你找有矯正教學的物治，誠星有，安健似乎沒有 07/31 16:50
推 snane: 之前有去誠星找李,可是...離我家太遠了 07/31 17:27
推 gemihhy: 古亭尼西的傅傅老師做調整也很厲害 07/31 18:47
推 gemihhy: 推樓上anlick大說的，除了放鬆，矯正很重要，光做痛點是 07/31 18:49
→ gemihhy: 沒用的 07/31 18:49
推 java76803: 你圓肩可能是花了2年所造成 卻要在一個月恢復？ 08/01 11:15
推 elakers: 推康富 08/01 17:30