[問題] 買教練課的必要

[awwaww (aww)]

女

古亭全真會員  在大學時期有入會過

現在是再入會

一直都很認真上課程

一個禮拜會6-10堂課

上了入會強迫購買的教練課

變得對做重訓有興趣

目前體脂率22

雖然不胖   但是肌肉量很不足

上完教練課幾天之後去騎飛輪


覺得運動效果大大提升

完全真的是重訓新手

自己做感覺會受傷+效果不足

目前考慮購入教練課

問到價錢是

12堂 一週要上1堂 一堂1890

24堂 一週要上2堂 一堂1722

36堂 一週要上2堂 一堂1638

現在有活動是短期課程 一人限購一組

6堂 一週要上2堂 一堂1638



覺得有點貴又加上目前下班有在進修
  其實已經是擠時間去運動了

但是又覺得需要尊重專業

不想為了省錢把自己弄到受傷

因小失大

朋友是跟我說自己看youtube就可以練



請問大家可以給我些建議嗎？謝謝：）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.51.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502164599.A.D5F.html
推 mimi0254didi: 先看影片 傑夫的 peeta葛格 jdWu
→ mimi0254didi: 看完知道到底在練啥肌群 需要啥動作 再買課
推 halulu: 古亭...
推 happy83117: 這價錢是請大咖的教嗎
沒有欸誰教都是一樣的價錢


推 usap: 好貴....
最不可思議的是   我偷看到教練的課表

滿滿滿！


推 F1239810: 初階課太貴……不過妳有錢沒差。
推 Deltaguita: 如果要上課的話附近有家5月底開的 morefit 很不錯
好 會去看～
→ Deltaguita: 沒這麼貴，教練也很專業
推 halulu: 古亭何不去看看FF....
推 karta325133: 這價格都負擔得起的話我會去FFXD
推 D85: 看 推文 妳知道自己不作功課 不自學一點的下場了嗎

沒有啦   我還沒買   感謝版友

推 kmte019: 這種價錢不值 古亭建議FF
→ Qcloud: 超貴
→ yinglian: 一堂一小？
一堂一小

推 ka0927085443: 超貴的～～～囧



謝謝大家   不會買了哈哈



※ 編輯: awwaww (101.15.51.182), 08/08/2017 13:01:41
推 Cyclo: 貴死了 教練是真的有那麼厲害?
→ a99982: 覺得規定一週幾堂蠻不合理的 之前被盧著排課
→ a99982: 連讀書都要複習了 規定一週幾堂就是在課堂複習他爽賺
→ elakers: 朋友叫你看youtube練………XD
→ elakers: 朋友叫你看youtube練………XD
→ p23j8a4b9z: 我跟你講 現在很多猛男都是自己練起來的 除非你去找何
→ p23j8a4b9z: 怪獸或是黃龍興那種超越極限的 不然普通教練都是帶你
→ p23j8a4b9z: 跑器材而已
→ p23j8a4b9z: 何況付錢之後教練就躲起來了
推 kmte019: 價錢太貴 規定堂數不合理
推 tcc0816: 全真教練沒那麼貴，主管級約1600 非主管約1400 當然堂數
→ tcc0816: 越多越可以殺價，你觀察一下那裡教練的上課情形吧！
我問到的報價真的是這樣欸

可能一張肥羊臉

推 becometoo: 你都說運動時間是擠出來的了，怎麼可能還有空花時間研
→ becometoo: 究動作，我覺得還是要請教練
心有戚戚

→ themost: 這錢都能拿去直接上證照課還有找 以後觸類旁通學得更快
推 wtf426: 這個價格應該說全台統一了
→ wtf426: 中部南部也都差不多
推 danielchung: 不用 書看看 youtube看看就可以練了
推 a1121210: 看書先
推 a1121210: 至少先累積一些基礎知識，可以判斷教練能力再說
→ a1121210: 而且教練課這麼點時間，回家還是要額外補充知識
→ a1121210: 多學點知識也不吃虧，不管以後用不用的到
→ acegikmp: 很多教練也是看書看影片自學而已，科科
推 tp6m4g0: 很少超過1500的
推 doglegbow: 原po就是沒時間，一堆人叫她看書看影片=.=的確買教練課
→ doglegbow: 是比較不花時間的，不過教練能力跟價格就要衡量了

QQ

推 radiogaga: 去上ff的教練課花個幾萬學槓鈴 壺鈴 怎麼排課表 受用一
推 radiogaga: 去上ff的教練課花個幾萬學槓鈴 壺鈴 怎麼排課表 受用一
→ radiogaga: 輩子
推 newstyle: 全X通常比較貴，連會員也貴~
推 F1239810: 上次我跟一個女生朋友去參觀健身房，然後我朋友問教練
→ F1239810: 說，她怕手臂練出肌肉，然後那個教練說，不用怕啦……妳
→ F1239810: 看我已經練2年了，也沒什麼肌肉。……我心裡的OS是"才練
→ newstyle: 應該不是不二價，要不要殺殺看~~
→ F1239810: 2年就當教練了?  已經練2年還長不出肌肉?"
→ newstyle: 女教練練出肌肉會招不到學員，男教練則相反
→ themost: 男教練要練出帥帥的臉蛋
→ allennike: 男教練要練出帥帥的蛋蛋
→ LsVCheN:                     ^^^^ 求課程
→ Moirae: 買本書看完 就照裡面課表練 然後拿動作名稱去找影片
→ Moirae: 你剛開始練就是最容易進步的時候  不見得是教練多行
→ Moirae: 教練也是特愛找新手賣課 因為很容易就讓自己看起來很專業
推 X911098: 古亭純推FF
推 magician8: 一堂1638？太便宜了 乾脆16380好了 反正有錢人絕對不
→ magician8: 嫌貴
推 chigusa: 這感覺是他們主管級的報價，古亭全真最近有很多新手教練
→ chigusa: 小心不要踩到雷
推 radha: 推Formosa Fitness, 不要浪費錢和時間給三流教練
噓 soysauce: 爬文
推 kobelakers: 盤子
還沒還沒

                        
→ awwaww: 謝謝大家鞭醒我   我不買了哈哈
※ 編輯: awwaww (101.15.51.182), 08/08/2017 18:39:35
推 anils: 看了你的價錢，忽然覺得我的教練很佛XD
推 onme: 全真連月費都貴吧...
推 tangkuai: 好貴，我也覺得我教練很佛XDDDD
→ chrira: 好貴
→ aaabbbcccd: 老實說，會去健身房運動的，都是有點經濟基礎的吧！
→ aaabbbcccd: 沒錢就自己想辦法啊!
→ aaabbbcccd: 上來問，錢也不會掉下來!
→ aaabbbcccd: 健身這東西，是很燒錢的!
推 dakkk: 板上有很多不錯自由教練800  1200要不要考慮看看
→ dakkk: 如果只是繳年費 應該不需很有經濟基礎吧
推 SEXYFUCK: ㄎㄎ
→ aaabbbcccd: 健身很燒錢啊!
→ aaabbbcccd: 要吃的健康又營養要夠，一天餐費，200-300跑不掉啊！
→ aaabbbcccd: 再加上，乳清，pre work，運動的置裝費，交通費，還有
→ aaabbbcccd: 三不五時的運動傷害治療費!很嚇人的!
→ aaabbbcccd: 健身是條不歸路，比改車還慘!
→ aaabbbcccd: 看來75樓，還沒走火入魔喔
推 murksagittar: 我覺得到了一個階段還是需要教練課 ，但不能依賴教
→ murksagittar: 練～古亭全真真是尊爵不凡 ，幸好我沒選
→ murksagittar: 想一想我教練真是太佛心了 ！
→ newcolor: 我教練真是佛心來著～
→ simst: 盤子
推 nmjkluiop: 有點坑
推 glue731: 你先在房間做自主訓練 仰臥起坐.伏地挺身.滾輪 做久了 可
→ glue731: 以感受該練部位肌肉發力 在去健身房 這時看youtube你就會
推 themost: 新手最缺的不就是感受發力了嗎?這個有人帶一下差很多
推 kyger: 有錢沒時間 跟教練上課不錯 但是你這個價位真的太貴
→ kyger: 我也是在古亭 但是是在外面找自由教練上課 那邊教練比較難
→ kyger: 判定好壞 收費比較貴是因為公司抽得多吧 XD
推 loloool: 新手先培養習慣，兩個月練滿50個小時沒效果再請教練
推 tupacshkur: 錢真的難賺! 不要亂花!
→ awwaww: 謝謝glue大的建議  打算照做
推 nightA: 我一堂1500是不是也買貴了QQ
推 a77520601: 36堂 是當學校在上嗎
推 angela810805: 在台中全真 遇到主管級教練一樣的價格 而且真的也
→ angela810805: 都是滿滿的課！