[心得] 燃脂劑與pre workout與amino使用心得

[clark0816 (阿杯)]

副標題跟結論先寫：

我是笨蛋，重點在運動。不在健身營養品。

一開始是因為使用pre workout使我重訓有幫助，並且心情變的更好。

所以，就在健身營養品網站流連。看到有特價的商品，

就胡亂買一通。

在商品的介紹中，說到「如果沒有訓練也可以服用」的減肥型營養品。

我想，那不用去健身房流汗，就可以減肥，實在太好了。

結果，今天使用燃脂劑，跟pre workout，兩者同時使用。

就在健身房中吐出來了。

害我還要去清理嘔吐的現場。超級尷尬。

詢問使用健身營養品的專家的巡場教練，

才知道這兩者同質性太高。不應該同時使用。

而且，這些營養品，應該藉由運動，才能將其成分做有效利用，

順利排出體外。不然，還是會在體內一直累積。

造成身體的負擔。

沒有運動的天數，就不應該服用這些產品。

不應該相信這些營養品網站說的，不運動的當日也可以使用。

（當然，代謝特別好的巨巨，在休息日一樣可以使用）

但是，我不是巨巨。我只是剛開始努力運動的肥宅。

我還以為我跟巨巨一樣的方式，使用健身營養品了。

我還真是笨蛋。

感謝巡場教練SAM的免費諮詢。

因為這些營養品是我亂買。不是跟他有任何利益交換。在此感謝。


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推 xxtuoo: 不錯笑XDD
推 hank10228246: 花錢買經驗吧
推 brandon10153: ...好慘
→ brandon10153: 感謝經驗分享
推 kid1999: 咖啡因也算燃脂劑，最近增肌期，還掉體脂
→ kid1999: 減脂還是先把飲食做好比較重要:)
推 ug771: 還好不是大問題
推 dakkk: 吐出應該是胃還沒排空吧
→ simonfz: 人有好點嗎(關心
噓 slashmoon: 他說不運動當日也可以使用 你同時使用了兩種 然後在運
→ slashmoon: 動日使用 然後吐了 然後結論是不應該相信他非運動日也
→ slashmoon: 可以使用？
→ zsxd3413: 邏輯怪怪，還是我理解錯？
我寫一下，我說，不用運動時，也可以吃的產品。骷髏頭。相信很多人，有吃過。

Cobra Labs The Ripper

每份的量AMT％DV
卡路里五
總碳水化合物1克<1％*
維生素C45毫克75％
維生素B1225mcg418％
泛酸為4mg42％
鉻（作為吡啶甲酸鉻）100mcg83％
極度肌肉燃料3055mg**
CarnoSyn®（β-丙氨酸），牛磺酸，瓜拉膠提取物，覆盆子酮，咖啡因（200mg）
開裂碎片矩陣106mg**
乙酰L-肉鹼HCI，綠咖啡提取物，綠茶提取物，肉桂樹皮提取物，橄欖葉提取物（40％橄
欖精）
配料
檸檬酸，蘋果酸，矽酸鈣，二氧化矽，天然和人造香精，甜菜汁（顏色），三氯蔗糖，乙
酰磺胺酸鉀


在早餐前15-30分鐘，開始飲用（1）服務（1勺），在空腹時與6-8盎司（180-250ml）的
冷水混合，以前兩（2）天評估耐受性。額外的1個勺可以在5-6小時後或由合格的醫護人
員指導。為了獲得最佳效果，結合飲食和運動使用60天。24小時內不得超過2份。

您真覺得沒有運動，也可以服用該產品？沒有關係嗎？

請您看一下成分。

→ hermes20372: 其實重點也不是運動耶 是日常生活的飲食
推 ohsexygirl: 吃純肌酸就好了啦
噓 gavin870812: 健身營養品專家的巡場教練
我請教他，有什麼問題阿？我的健身教練也叫我問他阿。

人家對這方面有研究，多請教，我多學一點而已。有什麼奇怪問題嗎？

他又沒有在賣課！（單純巡場教練）

推 SODtaiwan: 其實The Ripper這罐不是燃脂劑 這罐大概是prework+
→ SODtaiwan: 卡尼丁 燃脂劑是像muscletech Hydroxycut這種
推 SODtaiwan: 我是用這罐http://tinyurl.com/y9vn3wef
→ SODtaiwan: 這些東西只是輔助 主要還是要靠飲食
BPI Sports Best BCAA Shredded（這個BCAA真的就空腹吃了。專司減肥）

路線

將一（1）份（1勺）服務（1勺）混合成8盎司的冰冷水第一件事，早上空腹，或由合格的
醫護人員指導。

Finaflex STIMZ（這個是流汗藥錠）

路線

作為膳食補充劑每天服用1只STIMZ™片劑1至2次。不要超過推薦劑量。不要連續使用45天
以上。

成分：

STIMZ能量矩陣
1,3,7-三甲基黃嘌呤（咖啡因），IRISINXD（綠茶提取物）（60％EGCG標準化），可可可
可種子提取物（95％N-香豆基多巴胺標準化）），羅非魚（Root Bark） ％Rauwolscine
）

配料
磷酸二鈣二水合物，微晶纖維素，硬脂酸，交聯羧甲基纖維素鈉，二氧化矽，硬脂酸鎂。

這項產品，我請那個教練諮詢。他說，跟pre workout的目的一樣，

都是需要運動排出。如果沒有運動，裡面的成分營養將會不容易排出，

也會失去它的果效。

所以，我得到的經驗，任何健身有關的營養品。需要配合適當的運動。

才能發揮營養品的功能。也不會累積在身體上。我的健身教練，H就說。

不要吃那麼多，照我那種吃法，就會面臨洗腎了。
※ 編輯: clark0816 (101.139.189.47), 08/10/2017 08:03:32
噓 slashmoon: 可能是原po敘述有問題 重點跟回文回的差太多了
推 SWORKS: 生命鬥士
推 j3024133: 燃脂劑主成分是卡尼丁，不同的東西差很多吧
推 nickboy: 我都只吃運動維他命跟乳清XDD
推 ShengwaiHsu: 痾...我覺得要用之前要看營養標示，他們的相同點是
→ ShengwaiHsu: 都有咖啡因