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最近有點想退掉健身房改在家做 因為其實大部分的動作都是使用到啞鈴 想請問一下有單邊至少50kg的組合式啞鈴嗎 有看過板上滿多迪卡儂50kg組合 這種的單邊可以組滿嗎? 或是有其他推薦的品牌可供參考呢? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.83.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502505270.A.554.html
C00L: 你提的迪50kg組指的是一根長槓+2根短槓+槓片總重50kg 08/12 10:37
q504658: 是 我想問的是 他的短槓夠不夠長能夠把槓片裝滿 08/12 10:39
q504658: 哦哦 我懂你意思了 啞鈴可以再買沒關係~怕是槓不夠長 08/12 10:40
q504658: 說錯 是槓片可以再買 08/12 10:40
snane: 快調的那種吧,我是沒買只是覺得不錯的樣子 08/12 10:42
C00L: 沒記錯的話 37cm短槓的最大承重是20kg 08/12 10:42
C00L: 雖然我想50kg應該也沒問題 但怕的話還是不要比較好 08/12 10:43
snane: 我錯了,大概查一下大多只有到90lb 08/12 10:46
y3226999: 想組大重量 槓片要買大顆的 08/12 10:49
y3226999: 我是買bladez的 還算不錯 08/12 10:50
y3226999: 但建議大重量的別買電鍍 你會發瘋 08/12 10:51
crimsonmoon9: 大重量要買包膠 但是不要買到水泥包膠的你會哭 08/12 11:05
nbear: 迪卡儂10kg和5Kg大小差的沒多少,四片10kg裝上去應該可以, 08/12 11:30
nbear: 這樣就有42kg含槓 08/12 11:30
nbear: 我市面上找到最長的短槓, http://i.imgur.com/ifHIQnu.jpg 08/12 11:37
nbear: 套迪卡儂10kg,Bladez5kg,迪卡儂5kg給你看,改放單邊10kgx4 08/12 11:38
nbear: +2kgx2能到50,但是有風險 08/12 11:39
nbear: http://i.imgur.com/FLsHZvp.jpg 08/12 11:39
nbear: 打錯,單邊10kgx2+2kgx2=24,兩邊共48,槓心2kg=50kg 08/12 11:43
y3226999: 樓上 迪卡儂槓片的厚度是多少啊 官網都沒寫 08/12 11:58
danielchung: bowflex 1090, 90lb可調整 08/12 13:09
LaPAELLA: 啞鈴掛10公斤槓片太大了吧 你怎麼動 除了槓心承重 你還 08/12 14:14
LaPAELLA: 要考慮卡扣的摩擦力 若不足 槓片噴掉很危險 08/12 14:16
LaPAELLA: 買固定式或快速調節的比較安全些 08/12 14:17