作者PeterCow (PeterCow)
看板MuscleBeach
標題[問題] 討教一項動作的英文
時間Fri Aug 18 16:21:58 2017
在健身房時看到他人做蝴蝶機夾背器材時
雙手握住握把時會將前半臂向外轉
藉由此動作可以固定闊背肌 似乎是一種意象
不知道各位健身前輩知否此動作的名詞
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推 ck1158: rear delt fly? 08/18 16:40
推 Yshen: 鞭的爸 08/18 16:48
推 ck1158: 哦哦靠北原來他在講這個意象哦哈哈哈 08/18 16:56
推 ck1158: 可是在訓練後三角的時候不用這樣做啊 08/18 16:58
→ Yshen: 這樣才夠 意象 08/18 17:09
推 theteenbay: 樓樓上在跟誰講話 08/18 17:35
→ PeterCow: Yshen:就是這個,太感謝! 08/18 20:10