Re: [討論] 剛剛練完超不開心的！

[mfcke (drive)]

※ 引述《simon0707 (友達)》之銘言：
: 先來說說事情的始末
: 到健身房，看到深蹲架沒人，詢問旁邊在教學在教練，確定沒人使用，就開始今天的訓練
: 20*20
: 40*12
: 每組間隔休息150秒，我知道這個重量超爛的，之前腰有閃過，有陰影，現在只練健康的
: 剛剛那位教練又現身，問我還有幾組，能不能一起用
: 我回還有3組，教練說要等
: 45*12
: 50*12

以上雙方都沒甚麼問題  不過你一直打訓練重量 似乎是 自尊心比較強的人?

因為 要討論的是 行為對錯 跟重量無關 練輕不是罪 不用在意 自信點

: 之後教練說這個重量，他要暖身，也讓他練了！
: 就在練最後一組的時候

說穿了 就是跟你重疊到你最後一組  應該是還好 拆槓片禮儀呢 你沒說 大家也不知道

理論上 要求一起的 通常會負責 拆裝啦 但是我通常會一起加減槓片 沒必要擺架子就是了

: 這位教練就說我休息太久啦
: 他好像又蹲了一組
: 最後一組我蹲完55*8超不爽的！

有兩種可能  一個就是 他草根性強 講話直接 嘴個兩句 這是不太好 沒錯

不過要看他講話態度跟表情  說不定他只是 真心的一個建議 這沒當面看到 都很難說

: 之後練肩推的時候，特別幫他計時，看這位教練休息的時間，中間他還空著機台跑去跟會
: 員聊天，大約都是180秒以上
: 雖然他蹲都是100以上
: 但
: 我是會員，教練說要一起練，我也沒反對
: 那句話真的是多餘的，一整個打亂我的節奏
: 但每個人對於重量的極限都不同，我深蹲最重就是72.5*1
: 以上，討鞭

你會特別計時 那就是算有點玻璃心吧  而且還氣到上來PO一篇

我有感而發打一篇  最近也常碰到 講者無心 聽者有意的節奏



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推 simon0707: 中肯！實實在在的玻璃心沒錯
推 simon0707: 重量的部分，剛好50kg是他的暖身所以他也沒加重量
推 simon0707: 會key重量就是怕有人會拿重量做文章，一方面也比較真
→ simon0707: 實
推 OforU: 覺得沒什麼+1 不懂為什麼一直強調重量
→ pttwonba: 覺得原po玻璃心然後花時間打這一篇，什麼心？
→ aimjvc: 回simon，下次嘴回去
推 kenny0223: 那間現在人爆多