推 ponzixd: 絕對不是，很多人把他當仙丹 08/23 02:09
推 JOJO888: 那個錢iherb打折時可以買5磅了 08/23 02:11
推 BlairWang: 乳清只是方便 便宜 蛋白高 熱量相對低 你有錢 有時間 08/23 02:14
→ BlairWang: 有食量吃全吃原形食物 當然是最好的選擇 08/23 02:14
推 BlairWang: 蛋白質才是必需品 乳清只是取得蛋白質的方式之一 08/23 02:20
推 aggressorX: 無腦方便補充 08/23 02:30
推 Desta: 方便攝取 就這樣 08/23 02:33
推 mariandtmac: 方便啊 光靠食物要吃到兩倍體重的蛋白質真的不容易 08/23 02:36
→ mariandtmac: 而且算下來其實不貴 一份大概20幾塊 08/23 02:37
→ ianliu777: 2磅1800$是盤子吧 08/23 02:59
→ hermes20372: 好看跟乳清的關聯是 08/23 03:47
噓 a8312116: 我先 08/23 04:00
推 Marchqoo02: 沒時間好好嚼，喝乳清快很多 08/23 04:14
噓 jeff0801: 一堆白癡飲食沒控制吃乳清也是變大便 08/23 04:59
→ ajcky: 好不好看是基因問題 08/23 05:28
推 DATION: 光靠食物吃到二倍體重挺燒錢的 除非猛吃雞蛋 08/23 06:14
推 dakkk: 乳清就便宜的蛋白質 08/23 07:11
→ zizilai: 先看長相，後面的再說好嗎 08/23 07:14
→ C00L: 樓上一針見血 08/23 07:17
推 F1ower: 我有錢會選擇prime牛排 生魚片吃到爽，沒錢就默默喝我的乳 08/23 07:21
→ F1ower: 清 08/23 07:21
推 s859012: 喝無調味的，說實在的不見得會比較貴。 08/23 07:30
→ q10250826: 要好看先整容 08/23 07:42
推 monguly00: nzmp乳清，2.2磅才500耶 08/23 07:45
推 the666: 原PO重量單位打錯了吧，COSTCO的賣一桶是1.9KG 4.19磅 08/23 07:52
推 k09127855: mon大大,可以請問去哪買嗎? 08/23 08:10
推 fix78: 先看飲食內容啦 08/23 08:12
噓 GankedByMom: 廢文 08/23 08:19
噓 yuanzhong: 誰跟你兩磅 08/23 08:21
噓 b524524778: 爬文 08/23 08:39
推 gn60311: 牛奶豆漿蛋比乳清貴好嗎 08/23 08:51
推 justinbear: 要喔 肌肌才會變大哦 08/23 08:59
推 permanence: 之前只靠原型食物攝取蛋白質 無時無刻都呈現消化不良 08/23 09:04
→ permanence: 的飽食感 結果算算也吃不夠量 最近妥協開始喝乳清了.. 08/23 09:04
噓 kenny610: 兩磅...你是去costdown買的嗎？ 08/23 09:08
推 r0ck123: 要啦不吃乳清就白練了 08/23 09:27
噓 blueberrytv: 要好看要去整形啦 08/23 09:35
噓 Muscleyun: 不會自己算？ 08/23 09:46
噓 addt0089: 不吃不能啊 練了根本沒用 一天吃一罐 一週變Rock 08/23 09:50
噓 radha: 怎麼這麼多廢文 08/23 09:51
噓 trapt: 暑假 08/23 09:58
噓 kevinker: 好 08/23 10:01
噓 FlynnZhang: 當然啊 你看YouTube上那些巨巨哪個不喝乳清的 08/23 10:05
噓 FlynnZhang: 要好看一定要買乳清喔！ 08/23 10:06
噓 xd5477: 你可以每天吃肉吃到體重1.5倍蛋白質 08/23 10:06
推 morgan840612: 幹costdown買真的笑了哈哈哈哈 08/23 10:22
噓 moneylu: 08/23 10:28
推 wemee: 我朋友沒吃乳清練得很壯很噁心 要吃乳清才能清瘦帥氣好看 08/23 10:32
推 Note8: 基本上乳清算是必需品啦 因為用吃的比較麻煩又困難 08/23 10:35
→ kenten: 不用,乳清就只是圖個方便和省錢 08/23 10:39
噓 akers: 笑死我 08/23 10:46
噓 salelove: 乳清克蛋白比價錢比零售雞胸肉還便宜 又不用煮 貴在哪 08/23 11:13
噓 watergod: 暑假快結束 08/23 11:23
推 danny80060: 說實在沒乳清我寧可不健身 畢竟還是學生 吃的又補不上 08/23 11:32
→ s7598261: 有練有喝，這樣幫多省了一點 08/23 11:45
推 bluerinoa: 不用，蛋白質總量夠就好 08/23 11:50
噓 ken851002: 會太壯不要吃 08/23 11:51
噓 isaacx: 還沒開學啊?問這無腦問題..... 08/23 12:21
推 linjin2: 噓文的也太兇了吧ㄏㄏ 08/23 12:25
推 ricky0050: 勸你不要喝 不然一個月後會變館長 08/23 12:40
噓 youkisushe: 我建議要好看先買醫美診所的套券 08/23 12:42
噓 henry5405: 大家太客氣了 08/23 14:51
→ graphict: 好看不知道，但不好看重新投胎會比較快喔 08/23 18:24
噓 j0928875963: 乳清不能練臉喔！ 08/23 18:55
推 hangEasy: 覺得是必需品+1 太方便了 08/23 23:11
→ jaannddyy: 我想想，要練好看嘛，看你媽有沒有把你生的好了 08/24 01:47
→ jaannddyy: 要好看買乳清就行喔？太天真了吧，那比健美都是在比啥 08/24 01:49
→ jaannddyy: ？比誰買的多嗎 08/24 01:49
→ jaannddyy: 你這問題有點像，要打進職棒，一定要打擊手套嗎？嗯… 08/24 01:50
→ jaannddyy: 你要做的遠比這個多呢 08/24 01:50
噓 zamaki: 暑假還有多久ㄚ 08/24 13:25