看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
各位巨巨好。 最近想量inbody驗收一下。想跟大家請益一下 什麼時間點去量 會最接近真實數據呢?( 有爬文過 無討論) 之前有稍微問過 訓練後 跟飯後 或是大量飲水後 都會影響 這樣看來就只能跟抽血一樣 空腹八小時 沒吃早餐之前就去量嗎? 可是運動中心沒那麼早開啊啊啊唉 何解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.20.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503676319.A.592.html
dakkk: 不要吃早餐 08/25 23:52
anlick: 台北市的6點就開了 08/26 00:00
titanistitan: 它量阻抗,所以在身體水分分布最一般的時候量,然 08/26 00:13
titanistitan: 後每次固定狀態量,跟前次比較,非絕對值 08/26 00:14
final9711: 運動中心不是都6點開? 08/26 01:45
partnership: 固定時間量就好,他只是一個相對值 08/26 09:14
murksagittar: 我是固定早上 ,連水都沒喝的時候量 08/26 09:39
karate2007: 剛起床,完全空腹,吃喝都不要 ,最好大小便也排光再 08/26 09:39
karate2007: 量 08/26 09:39
murksagittar: 一起床手刀衝去量 08/26 09:40
fix78: 推大小變完再去,差很多 08/26 12:28
tsaenogard: 沒有最好,只要固定時間就好 08/26 14:14
todd0101: 看這個不如看鏡子最準 08/26 21:39