推 luffy7493: 可以看看一開始預備動作的位置是不是不一樣 09/08 16:16
→ luffy7493: 就像兩臂伸直拉單槓 跟一開始踩在椅子上拉單槓 09/08 16:17
→ luffy7493: 手臂打直開始拉比較耗力 手臂一開始就微彎 出力較易 09/08 16:19
→ luffy7493: 動作完成時也一樣 手臂全放直跟放到微彎 整體耗力不同 09/08 16:20
推 kurtke: 因為一個是動滑輪~一個是定滑輪~重量差一倍 09/08 16:24
推 Stonghenge: 兩個都是動吧 09/08 16:26
→ Stonghenge: 噢第二個後面的滑輪重疊到了… 09/08 16:27
推 K196: 中和萵苣？ 09/08 16:32
→ eagle061209: 那訓練的成果有差嗎？像我剛剛是做三頭跟背的動作 09/08 17:09
→ eagle061209: 沒錯喔中和萵苣 09/08 17:09
噓 examcia: 國小沒畢業？動滑輪定滑輪沒學過？ 09/10 18:17
→ kawaiipikach: 路過簽到~每次在健身房看到就敬而遠之的器材 XD 09/11 20:01
推 Jugy5566: 中和萵苣風格好像跟一般的不太一樣？沒有紅色的？ 09/11 23:06