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小弟現在剛好在骨科 現在的醫院常常做膝蓋關節鏡在肉眼下直接觀察膝蓋損傷狀態 膝蓋會痛 有些可能是軟骨受損 大家要注意的是 軟骨受損跟肌肉拉傷是不同的 軟骨損傷很難以復原 自己上網路google一下就可以知道了 如果是軟骨的傷害 不是復健伸展或是不同肌群訓練就可以恢復的 可能一輩子難以復原 治療方式很困難 但主要概念是要注射自己的幹細胞或是自體軟骨才能再生 最終手段是換 人工關節 我們醫院剛好做很多膝蓋關節鏡 有些年輕運動員因為膝蓋疼痛來做 年紀才四十幾歲 軟骨已經受損很嚴重 甚至直接看到骨頭(包覆的軟骨磨損) 這邊是肌肉沙灘版 但不是軟骨沙灘版(軟骨不能練) 如何保養和避免受傷是專業問題我就不回答了 請大家好好注意自己的軟骨 這是一輩子的傷害 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.96.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504934443.A.ED8.html ※ 編輯: danielchung (223.138.96.156), 09/09/2017 13:23:39 ※ 編輯: danielchung (223.138.96.156), 09/09/2017 13:28:50 ※ 編輯: danielchung (223.138.96.156), 09/09/2017 13:33:21
MichaelCena: 推 09/09 14:08
cosmetics: 這篇最中肯 09/09 14:20
acegikmp: 互相尊重專業吧 這裡教練聲音大了一點 呵呵 09/09 14:31
dakkk: 所以受傷先看骨科 骨科看不出來 大概就是肌肉方面的傷^^ 09/09 14:55
ka0927085443: 請問軟骨受傷有什麼徵兆? 09/09 15:31
reyes2222: 膝蓋同樣就診多次,醫生就瞄個兩眼就開復健,要怎麼檢 09/09 15:36
reyes2222: 查軟骨?或是說如何請醫生幫我檢查有沒有這方面的問題? 09/09 15:37
xm3fu0: 推 09/09 16:07
danielchung: 軟骨要關節鏡或核磁共振才看得出來,x光除非嚴重 不 09/09 16:19
danielchung: 然看不出來 09/09 16:19
danielchung: 大家如果有興趣,可以朝這個方向網路查詢或諮詢專業 09/09 16:25
danielchung: 人員 09/09 16:25
danielchung: 老人家很多都有這個問題啊,大家多多小心 09/09 16:28
reyes2222: 感謝 09/09 17:13
tree1314: 請勿怎麼知道軟骨有問題 09/09 19:41
vicario837: 因為軟骨細胞少 且幾乎不會再分裂 所以才會有耗損問題 09/09 23:01
sdriver: 請問要google軟骨的話 英文要用什麼 09/10 00:29
lilywoo: 關節軟骨一般是cartilage 但膝蓋的話半月板(meniscus) 09/10 00:47
lilywoo: 也是很重要的一種軟骨 09/10 00:47
lilywoo: 軟骨受傷真的一去不復返,但主要是台灣一般人運動常識知 09/10 00:50
lilywoo: 識不足,專業運動員醫療資源甚至運動訓練也不足夠(不是 09/10 00:50
lilywoo: 指隨便操練而已) 09/10 00:50
lilywoo: 總之建議有問題提早去求助吧!另外,軟骨有問題,絕對要 09/10 00:52
lilywoo: 進行運動訓練... 09/10 00:52
lilywoo: 運動訓練可改善你組織受傷後日常生活包括使用與疼痛感的 09/10 00:57
lilywoo: 狀況,並達到最佳化 09/10 00:57
Moirae: 理想很美好 NBA球員二十幾歲爆膝蓋多的是 高中大學就爆的 09/10 02:15
Moirae: 也有。 國外有各種專業教練也沒用啦。 為了運動表現 09/10 02:17
Moirae: 訓練強度加上去提早爆掉根本不意外。 09/10 02:18