[閒聊] 膝蓋的半月板 Meniscus

[jasonx0301 (同時很忙又無所事事)]

https://i.imgur.com/nlh2HWU.jpg


所有運動幾乎都可能傷到膝蓋,膝蓋的受傷中半月板又是大名鼎鼎的其中一項。
那什麼運動最容易傷到半月板？籃球。
為什麼籃球容易傷到半月板？因為經常跳躍以及快速變化方向。

其他運動也有機會傷到半月板,只是沒有籃球那麼頻繁;
例如重訓時姿勢跑掉扭轉到膝蓋,或是外力撞擊。
半月板有分有血管的區域和沒血管的區域,所以有部分是無法自癒的。


網誌：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/4.html

如果有需要複習一下膝蓋：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/2.html



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.7.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1505025333.A.017.html
推 hermes20372: 謝謝分享
推 wowandy: 推
推 kixer2005: 搶籃板對抗失重心單腳著地外側韌帶撕裂QQ推
→ jasonx0301: QQ 祝k大早日康復
→ jasonx0301: https://tinyurl.com/ybbnhhma  這篇推薦給k大
推 Marchosias: push
推 kixer2005: 感溫啦  高中的傷現在也十幾年了
推 eq0eq: 推
推 showmyself: 感謝 半月板真的麻煩哭哭
→ jasonx0301: s大辛苦了,有任何醫療經驗或心得,願意的話可分享一下,
→ jasonx0301: 謝謝～  或者想知道更詳細的可以跟我說,我找資料來寫
推 Kyrieisme: wade的半月板
→ jasonx0301: https://tinyurl.com/ya642zta這裡有一批名貴的半月板
推 love99miss99: 分享推
推 underblue: 請問有沒有辦法自己檢測?
→ jasonx0301: 沒辦法,如文中的研究所說,損傷常常是沒感覺的