推 kixer2005: 脊椎側彎09/13 00:46
願聞其詳
推 radiogaga: 最好是這樣就知道脊椎側彎09/13 00:48
→ plus203ft: 拍照角度的問題09/13 00:51
不是角度問題啦，我現場看也是一高一低
推 haker0930: 我好像也有一樣困擾09/13 00:58
推 adenaden2003: 可能比較不會右邊出力09/13 00:58
推 wklxbiwee: 很正常啊 慣用手的差別 用啞鈴練09/13 01:00
我慣用手是右手捏，好啦不管了，請問要用啞鈴做什麼動作呢？
→ wolkenlos: 肌力不平衡，跟樓上講的一樣，慣用手會有差09/13 01:02
→ wolkenlos: 兩邊肌肉鬆緊不一也會這樣09/13 01:03
那請問要如何鬆一下呢？0.0/
→ ricky0526: 建議去看個物理治療，沒整體評估過都不好說09/13 01:13
哇這麼嚴重喔
→ plus203ft: 如果不是拍照角度的話可能是你眼鏡歪了09/13 01:22
我是肉眼看，跟身體感受度是歪的，為了讓大家比較好理解才拍照，不要糾結照片惹啦
推 takeoh: 我之前也是這樣，以為脊椎側彎，結果去找x光超正常...09/13 04:47
脊椎沒側彎兩票
※ 編輯: denlu (101.15.1.81), 09/13/2017 06:53:19
推 KellyOubre: 先拿槓片練看看阿，等一陣子再看有沒有改善 09/13 08:27
推 jasonx0301: 看物理治療並不是嚴不嚴重的問題,是由專業人士幫你找 09/13 08:58
→ jasonx0301: 肌肉平衡的根本原因 09/13 08:59
推 kashy: 推樓上 09/13 09:05
→ nininic: 我覺得先去看醫生~~先搞清楚這是病還是只是小問題~~ 09/13 09:08
推 jasonx0301: 我不是物治師也不是教練,單純是愛運動的過來人經驗XD 09/13 09:08
推 love99miss99: 其實慣用手的肌力差距不會落差到太大，更惶恐肌肉量 09/13 11:17
→ love99miss99: 不對稱，更多的可能是因活動度/穩定度的落差造成兩 09/13 11:17
→ love99miss99: 邊力量的不對稱，用單邊訓練其實解決不了問題 09/13 11:17
推 wj1009: 復建科掛個號不是比較簡單又可靠 09/13 11:22
推 ssk12245: 肌肉大小塊 09/13 13:00
推 elakers: 這種問題要看的點很多 要看到人才知道 09/13 14:04
推 ksfable: 常背包包比較聳肩吧 09/13 14:14
推 wd6118: 找物治評估一下又花不了多少錢 搞不好是提肩胛肌或其他地 09/13 14:37
→ wd6118: 方的問題 09/13 14:37
推 ChikanDesu: 很多可能原因耶，你拍這樣實在太不清楚，請人幫你在後 09/13 16:50
→ ChikanDesu: 方拍張光影均勻一點的好嗎？ 09/13 16:51
推 ChikanDesu: 我大概猜是左邊胸小肌太容易用力，導致肩胛骨前傾，你 09/13 16:57
→ ChikanDesu: 突起的其實是肩胛骨的上角把你斜方頂起來，實際斜方沒 09/13 16:57
→ ChikanDesu: 有在收縮 09/13 16:57
→ ChikanDesu: 你用力時手放斜方中間檢查一下是否有個硬硬的東西會往 09/13 16:59
→ ChikanDesu: 前突出 09/13 16:59
推 Muscleyun: 小問題 我胸肌也不同大 09/13 17:01
推 chanel1259: 不對稱不會怎樣啊！腹肌也是左高右低了一輩子 09/13 17:08
→ andrew794562: 腹肌不對稱是基因吧....跟原po想問的問題不一樣 09/13 17:38
推 kerycheng: 如果只是講單純肩膀放鬆的話可以用跑步改善 09/13 18:38
→ kerycheng: 一般慢跑就可以了 09/13 18:38
推 dxok0820: 因為左手比較沒力所以會練到斜方出力吧 09/14 10:14