噓 u9517535497: 菜鳥是要跟人交流啥？別指望別人交自己爬文吧 09/13 18:19
推 istom: 健工真的不錯，價錢透明不會因人而異，也不會有教練黏著你 09/13 18:30
推 basketone: 中央離健工有點距離 09/13 18:31
推 chejui1121: 我也在中壢，不過我在能量練～ 09/13 18:36
推 kobelakers: 1f巨巨好兇 09/13 19:11
推 KayFelder: 一樓也太兇了吧 09/13 19:26
→ anotherwei: 距離真的是有一點長 09/13 19:35
→ frank72: 1樓兇屁 09/13 19:46
→ Mvivi: 1F沒當過菜鳥嗎 09/13 19:49
→ tony860825ab: 一樓不懂你在兇幾點？交流的意思只是互相認識交朋 09/13 19:57
推 w94fu03xk7: 我在中壢建工 不錯 晚上人有點多就是了 09/13 20:06
→ w94fu03xk7: 我都早上中午去 人少 器材幾乎不用等 09/13 20:07
→ w94fu03xk7: 也不用擔心有巡場教練會搭話，我在那快兩年沒人跟我 09/13 20:08
→ w94fu03xk7: 說話過 09/13 20:09
推 i5970906305: 推樓上，因為太邊緣，有一次臥推力竭上不去，當下真 09/13 20:11
→ i5970906305: 的慌 09/13 20:12
推 acheache: 晚上跟排演唱會門票沒兩樣 09/13 20:12
→ w94fu03xk7: 自從有位巨巨（唯一搭話成功的巨巨，耗時一年半）跟 09/13 20:17
→ w94fu03xk7: 我說「要搞清楚你是要練健美還是健力，一堆人搞不清 09/13 20:18
→ w94fu03xk7: 楚」本人傾向健美，此後輕輕做，抓感受度(・ω・)ノ 09/13 20:18
→ w94fu03xk7: 雖然這麼說，目前仍然沒什麼進展......淚奔 09/13 20:18
推 j056237: 要來的話盡量早上中午下午來吧 09/13 20:30
→ j056237: 晚上人比較多 09/13 20:30
推 someLetters: 妹子太多，你可能不能專心健身，這點你要注意 09/13 21:04
→ someLetters: 建議八點之前進場，如果沒有金卡，就五點前進場 09/13 21:04
→ someLetters: 九點就準備擠死 09/13 21:04
→ sunikoo404: 我也都是早上去 推Monica 人很好又會替學生著想的顧問 09/13 21:47
噓 u9517535497: 去gym為了交朋友還是別去了，巨巨自己練都來不及了 09/13 21:50
→ u9517535497: 誰會理你 09/13 21:51
→ gg0602: 1樓是不是沒朋友？ 09/13 22:06
推 basketone: 到底是在匈啥阿 你之前難道都沒發文問過問題? 09/13 22:22
→ tony860825ab: 如果到10點左右還是很多人嗎？ 09/13 22:37
推 someLetters: 10點會少一點，不過很多巨巨都是那時候出現 09/13 22:45
→ bounce15tw: 每次中壢健工的文都是人多 09/14 00:26
→ ssk12245: 可一起練+1 09/14 00:29
推 tp6m4g0: 健工優點教練不會推課 09/14 00:54
推 gentlerocker: 我幾乎都是9點進去，那時候是真的人多，但是10點後 09/14 10:06
→ gentlerocker: 就開始人少了（器材不太會等），給原po参考 09/14 10:06
推 xx66: 1樓是受到啥刺激? 09/14 10:32
推 allse1032: 是妹子的話才會有人教男的話只能自立自強 09/14 11:29
→ eric5438: 學校健身房你不會1：55先在外面等開門 那時候都沒幾個人 09/14 13:15
→ eric5438: 學校半年才600元 要有的都有何況只是菜鳥 09/14 13:16
推 darkfantasy: 中壢健工缺點：人多，深蹲架少。 09/14 14:27
→ darkfantasy: 想練深蹲就是放棄深蹲架，到旁邊做機械式hack squat 09/14 14:30
→ darkfantasy: 臥推椅也少，要排。啞鈴終結者也多，15~35kg啞鈴爭奪 09/14 14:32
→ darkfantasy: 頗為激烈。 09/14 14:32
→ darkfantasy: 如果你玩crossfit，或是懂得安排多樣式的彈性化訓練 09/14 14:33
→ darkfantasy: ，也不排斥機械，那健工還是很棒。 09/14 14:33
→ darkfantasy: 但如果你追求freeweight大重量，喜歡瘋牛這種5x5之類 09/14 14:35
→ darkfantasy: 的多關節比重超高課表，你很容易排到死 09/14 14:35
推 cory501: 建工人多+1 我都晚上六點到，器材差不多都要等了～ 09/14 16:00
推 tom810115: 中壢建工沒經歷過暑假的真的還好...... 09/15 11:51
推 iamcan: 中壢健工晚上器材都要排隊... 09/17 19:58