推 scvggininder: 你去查館長跟呂小軍的身高 09/14 23:19
180跟172 然後呢？
推 F1ower: 骨架 09/14 23:26
了解～
→ ok032898: 體脂 09/14 23:26
不懂，請問是體脂太低，所以比較窄嗎？
但是練得很寬的人，很多體脂也很低吧？（像是健美先生）
推 Chan91143: 骨架跟體脂 09/14 23:29
推 DPOY: 可能是因為你查了toturial的關係吧 09/14 23:29
XDD 抱歉，丟臉了... 但這應該不是原因吧！
推 Cliff07: 目視180 我覺得是他身體太壯 09/14 23:33
→ Cliff07: 看起來手才小 09/14 23:34
我查到他的身高了，172cm 然後他今年42歲了... 哇賽
→ Playorange: jeff沒打藥啊 再說他也不是專門搞健美的 09/14 23:38
https://i.imgur.com/miOwEgB.png
我覺得他完全沒有倒三角的感覺，難道受限於骨架、沒打藥，就沒辦法有倒三角？
還是他是故意練這樣的？他不想要倒三角
推 kixer2005: 172這樣極限了 09/14 23:39
推 chong17: 看傑夫的肌肉滿自然的，不太像有吃藥，42歲這種身材，超 09/14 23:41
→ chong17: 強的，好嗎？ 09/14 23:42
我沒有說他不強啊，只是覺得肩膀比較窄，沒有倒三角那種感覺
→ ok032898: 這樣有倒三角嗎 09/14 23:48
痾...應該沒有吧。 我覺得這樣就有https://i.imgur.com/Wqf5c6v.jpg
覺得這樣看起來比較壯，比較大隻。
不曉得Jeff的練法會不會沒辦法加寬肩膀的寬度
→ anlick: 很大隻吧 09/14 23:51
→ anlick: 他追求像運動員一樣，不是追求身材，極限體能王參賽者也沒 09/14 23:52
我以為他是追求身材的...
推 KeySabre: 有些為了倒三角 側腹不做負重訓練 09/14 23:54
原來... 感覺這樣不平衡
推 chong17: 我記得傑夫有說過，他以前做臥推時，肩膀有受過傷，有可 09/14 23:56
推 childay: 肩膀寬度決定於骨架吧，應該無法練。 09/14 23:56
希望不要影響太多.... 我骨架也不大
→ chong17: 能因為這樣，他的肩部訓練有受到限度，才沒有像你講的倒 09/14 23:56
→ chong17: 三角。 09/14 23:56
wow! 原來～
推 bearhug: Jeff的背肌蠻後的,可能吃體質吧 09/14 23:56
從背後看感覺他也很大隻，只是正面看起來比較窄
推 aida: 他以前是mlb mets的防護員 09/15 00:01
→ aida: 不是運動出身的 09/15 00:01
長知識了
推 addquit: 應該只是核心練太壯，所以倒三角的視覺出不來吧？ 09/15 00:01
有可能～ 他的核心真的可怕
推 kixer2005: Jeff的背沒輸你貼的這個 09/15 00:03
我知道沒輸，Jeff從背後看也很大，但從正面看我覺得比較窄
→ ok032898: 應該還是要看有沒有特別出力吧 09/15 00:07
wow, 這可能是原因之一，謝謝C大～
推 gaymuscle: 傑夫已經很會練了 而且建立在安全專業的知識上 09/15 00:26
→ gaymuscle: 這樣就夠多了 可以讓很多人玩好幾年 09/15 00:26
推 gaymuscle: 我指的是他的教學和體態當範本的話 09/15 00:29
噓 chaosly0124: 倒三角...有沒有展背差很多 09/15 00:40
※ 編輯: Matthewonder (123.193.23.28), 09/15/2017 00:46:02
推 QuantumFoam: 我的審美觀覺得Jeff這樣的體態比較漂亮 09/15 00:54
→ alan1231005: 所以你覺得這兩個人身高都灌水... 09/15 01:00
噓 a8227416: 拜託,有沒有用藥先區分開來好嗎?他這身形ffmi也到頂了吧 09/15 01:02
推 DuangS: ffmi23已經超壯了吧.......身體比例只是基因問題 09/15 01:05
→ bearhug: CT身高5`11，你從18秒比比看 09/15 01:17
→ bearhug: Jeff的身高，體質跟有沒有用藥國外討論到爛了很多資訊可 09/15 01:18
→ bearhug: 以查 09/15 01:18
→ WantFxxk4X: 姐夫平面照都比較有肉 影片裡算有線條 但跟其他人站一 09/15 01:25
→ WantFxxk4X: 起總是顯的沒肉 09/15 01:25
推 BardxBaymax: 沒人說他不壯吧 87 09/15 01:32
推 gn00302575: 印象Jeff說過他手臂17吋耶，這樣還不壯？ 09/15 01:33
→ a1048442000: chong大，可以請問他肩關節受傷是哪部嗎？ 09/15 01:34
→ a1048442000: 感謝你 09/15 01:36
→ chong17: 6分20秒開始~ 09/15 01:37
推 shenchaoyu: 每個人的體型，天生就有差異。骨架、肌肉形狀比例不同 09/15 05:54
→ shenchaoyu: ，練出來也不同。有人虎背熊腰，有的公狗腰。 09/15 05:55
推 shenchaoyu: 可以google"男子體型" 09/15 05:57
推 kobelakers: 因為太怕受傷風險 09/15 07:44
噓 jasonsu0514: 有沒有用力都看不出來 真的有在健身嗎？ 09/15 07:48
噓 manson666: Zzzzz 09/15 07:55
噓 kashy: 從正面看背妳也是頗ㄏ...沒救了 JF背延伸的很下面 09/15 08:31
噓 velvetrace: 從文中可看出滿滿的無知....新手滾吧 09/15 08:34
噓 radha: 無聊 09/15 08:43
→ hermes20372: 先天因素很多 09/15 09:00
噓 WADE0616: 無知真是可怕 09/15 09:11
推 deagleray: 基因 09/15 09:23
噓 ggsuperda: 他沒倒三角 我也是笑惹 09/15 09:40
噓 ggsuperda: 看影片 看照片 就覺得沒有或是不夠大隻 09/15 09:44
→ ggsuperda: 有時是旁邊沒有對照組 你看不出來 他到底相對多大隻 09/15 09:44
→ ggsuperda: 我朋友 在電視看NBA KG看起來瘦瘦的 好像沒很大隻 09/15 09:45
→ ggsuperda: 去美國 現場看球 近距離看KG 相對一般人超大隻... 09/15 09:45
推 ck326: 柴克艾弗龍可以和巨石強森比? 09/15 09:53
噓 ms19889120: wow 長知識了 wow 09/15 09:57
推 lelu: 補血 09/15 10:33
噓 java76803: 新手請先爬500部影片練滿一年再來談 09/15 11:50
推 sammoon: 好生氣喔 09/15 12:35
噓 tomshiou: 我看館長也比我手機小隻 09/15 13:31
→ shinwind: 第一 沒展背 第二 姐夫確實比較沒倒三角.因為他不是專 09/15 13:43
→ shinwind: 職健美. 姐夫的核心 側腹超強..那個厚度. 09/15 13:44
推 MASOMASO: 你的那個身高分析網站拿Jeff和柯林頓比 並且說因為柯林 09/15 15:30
→ MASOMASO: 頓老了所以大概縮水到183CM (柯本來188CM) 然後差距約 09/15 15:31
→ MASOMASO: 10CM 問題應該是柯林頓縮水多少根本沒有定值吧 09/15 15:32
→ MASOMASO: 如果他今天挺直又或是Jeff微彎沒挺胸呢? 09/15 15:33
推 slashmoon: 傑夫身材真心好看 好希望能練成這樣啊 09/15 18:47
→ BardxBaymax: 一堆沒料的回答不了就只能講什麼笑了 好可愛 09/15 19:06
噓 Muscleyun: 沒展正面看得出倒三角…… 09/15 20:36
推 Rafachu: 我覺得原po態度不錯啊怎麼突然被噓了 09/16 07:46
推 smellyder: 原po就是不懂才發文 噓成這樣有比較高尚？ 09/16 12:26
推 austin0414: 一堆跟風到底在噓殺小??? 09/16 22:49
推 pkajames: 噓人家新手的有事嗎 09/17 18:31
推 sossos78: 我也不懂有什麼好噓的，脾氣有這麼不好？ 09/17 22:13
推 jespere: 就一個疑問嘛 幫補 12/01 03:44
噓 neiltsang: 你正面到底是要看三小背啊 幹 04/11 06:19
推 csluling: 認真回你 關鍵在腰圍 大H 熱狗王 為何倒三角明顯？ 因 06/13 14:43
→ csluling: 為腰圍夠細 jeff鍛鍊太多核心側腹 所以視覺正面腰粗 就 06/13 14:43
→ csluling: 較沒倒三角感覺 06/13 14:44