噓 Chan91143: ....209/18 19:06
推 chu630: ...........幹 能卡在裡面也是有夠粗09/18 19:07
推 GuanYingWang: .......是有沒有這麼粗09/18 19:11
噓 hermes20372: 2 09/18 19:13
→ zxcv91039: 隨手可得的R20 09/18 19:14
推 henry5405: 這我給1 09/18 19:15
推 ck1158: 練雞肌 09/18 19:16
→ LaPAELLA: 這是2.5cm孔徑的吧 二三樓不到? 09/18 19:16
推 funster: 幹槓片... 09/18 19:17
推 chu630: 不能放槓子的嗎?? 09/18 19:22
推 a8227416: 2.5公斤的槓片,不是公分吧? 09/18 19:25
噓 burnsy0118: 亂碼修一下好嗎 09/18 19:30
※ 編輯: rocksayhi (223.137.171.81), 09/18/2017 19:34:11
推 torahiko: 87 09/18 19:41
→ torahiko: 不過塞的進去也太粗Xd 09/18 19:41
推 FlynnZhang: 老二是這樣練的嗎 09/18 19:42
推 snane: 奧槓那種5cm的洞? 09/18 19:45
推 qweertyui891: 德國巨砲正常發揮 09/18 19:45
推 kkkkkkkkkkkk: 如果是奧槓片孔徑 能卡住也是頗屌 09/18 19:45
→ snane: 還是2.5cm或2.8cm的 09/18 19:45
推 snane: 看圖不像奧槓五公分的 09/18 19:50
推 myskyline: 如果是標準桿的槓片,洞很大耶!! 09/18 19:51
→ yuechen: 德國坦克 09/18 19:56
推 deugene05: 2.8 也塞不進去阿 09/18 19:57
推 rocku112: 看圖片那個洞很大欸 就算是拚起來 09/18 19:58
推 corner0111: 是在練海綿體嗎 09/18 20:00
推 asd8604: 原來海綿體也要練,太高端了 09/18 20:10
推 hitsukix: 炫耀文吧 09/18 20:11
→ hwa6519: 哎 我都舉15kg 09/18 20:16
噓 foxbite: 50mm...?! 09/18 20:23
→ ParkJiYeon: 粗唷 09/18 20:29
推 aoc7175: 太神拉 09/18 20:36
推 Error7: 屌平舉 stronglifts 5x5 09/18 20:40
推 peter31409: 最近都屌彎舉 還不錯練 09/18 20:48
推 C00L: 25mm的吧 09/18 20:56
→ Rattlesnake: 這是在練什麼動作? 09/18 21:41
推 dakkk: 這動作火車便當會有幫助 09/18 21:42
推 motan: 德國版帝王神功 09/18 21:55
推 eq0eq: 狂 09/18 22:02
推 raikkon41: 健身房的說明不夠清楚啊XD 09/18 22:18
推 IDin: 洞是不小,但搞不好是連兩個蛋也一起進去了才卡住 09/18 22:21
推 crazywar: 鋸三個小時 是鋸槓片 還是... 09/18 22:31
→ uini: 幫QQ 09/18 22:33
推 STi2011: 其實很大一個洞耶 你看槓鈴有多粗...... 09/18 22:45
推 TFBF: 我以為只有在清大會有人幹槓片 每組做之前都要尋找消失的5KG 09/18 23:08
推 Rafachu: 看標題我還以為屌太硬要鋸三小時才斷... 09/18 23:21
推 tikowm: 嫪毐轉世吧,只是找不到木輪... 09/18 23:43
推 kosoj6: 健身時? 他是在練三小? 09/18 23:43
推 TRASHNET: 咦...槓片孔徑不是不小嗎? (嚴重的挫敗感 Orz) 09/18 23:45
推 WMX: 花三小時才鋸斷真厲害...我的用手術刀三十秒就斷了 09/19 00:22
推 HIHINO: 幹!是有多粗啦 卡得進去! 09/19 00:26
→ minoru04: 他只是個想鍛鍊生財工具的甜甜圈師傅 09/19 01:45
推 chong17: 替槓片 R.I.P. 09/19 02:01
→ chong17: 被插,還被分屍,可憐的槓片 09/19 02:02
推 good90150: 一定是越練越粗跟肌肉一樣,結果封頂會卡住了 09/19 02:56
推 piggywoody: 有巨巨可以分享訓練菜單嗎? 09/19 06:35
推 wemee: 練那個地方 都是綁緞帶用釣的 沒有人直接插進去舉的啦 09/19 10:07
推 kashy: 疑 大家都有在練嗎 跪求動作教學 09/19 10:20
推 newstyle: 一定是練到一半對槓片有了性衝動 09/19 10:48
推 kerycheng: 真的幹槓片 09/19 10:57
推 Merkle: 50.8也卡得住... 如果是25.4的 能塞進去也蠻強的.... 09/19 11:34
推 light20735: 感覺好大 09/19 16:02
推 AIRURU: 歐洲也有九九神功?? 09/19 17:39
推 gmkuo: 涂金盛:叔叔有練過,請不要在家自行模仿 09/19 18:19
推 luckymore: 這槓片好像是孔比較小的,但也超粗了~ 09/19 22:02
推 chen628: 會不會是在搬的過程中洞靠近雞雞附近,然後突然勃起XD 09/20 02:22
推 s10027046: 這也太瞎哈哈哈哈哈 09/21 01:05