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請問各位巨巨,小弟已過五天補充期。 之後是有要每天補充,還是有健身那天,健身前在補充即可? 先謝過大家了^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.163.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506143560.A.338.html
ms19889120: 可有去問館長^_^ 09/23 13:13
foxbite: ^_^~ 09/23 13:16
done1011: 過補充期,每天1份。四星期停一星期 09/23 13:20
C00L: 就照外盒上面的量吃 09/23 13:36
java76803: 問老大啊 09/23 13:57
speedshuffle: 隨便啦沒差 09/23 16:41
a09410045: ^_^ 09/23 19:39
hank780420: 試試看倒紙上用信用卡刮成一條用鼻子吸 吸收特別快 09/23 20:02
cygerger: 爬文很難?????????? 09/23 20:19
xqrey619qx: 水解的訓練先後吃沒差太多 09/23 22:13