[問題] C4服用後 早上特別疲憊+排便很臭?

[maxim20xx (阿撐)]

第一次服用C4

第一天大約是中午12點  一湯匙

很明顯呼吸頻率跟體溫都提高

結果晚上睡不太著

第一天睡眠品質很差

所以之後改9點服用

但還是有兩個問題無法解決



問題一  早上起床時感到特別疲憊?

自我腦補是因為C4會讓人比較亢奮

雖然會增加一些運動表現

但在回復上也會比較吃力

所以才會有睡不飽的情形

這樣想正確嗎


問題二  排便多了一個怪味

小魯本身每天幾乎都有排便

但服用C4後明顯有個怪味

請問巨巨有跟我一樣的問題嗎


以上

感謝巨巨們的解惑


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推 qsef5: 我吃肌酸，早上起床真的比較痛苦..
推 fix78: 喝c4啤酒口味，連大便都是藍色的...
推 gogolgc: 有沒有可能是你過度訓練
→ imsphzzz: 對啊，有沒有可能是吃了太嗨過度訓練
→ crazy126: 這類肌酸都有添加咖啡因啊  可能你比較敏感吧
→ king980405: 多操一點，增加疲勞度，可以克服咖啡因
→ king980405: 把它消化掉的概念
推 CGZB: 早上起床滿累的
推 a3343: 我自己是感覺興奮劑都像預支體力藥效過更累