作者eggy1018 (羅密歐與豬過夜)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有關蛋白棒&骨盆前傾相關問題請教
時間Tue Sep 26 16:32:16 2017
巨巨們好~
不知道各位巨巨們有沒有在吃蛋白棒當作點心的呢(其實小弟也想知道各位巨巨們都吃什
麼當點心)?雖然價錢跟乳清比較起來根本盤子,但是有時候為了方便補充蛋白質或者晚
上很餓又懶得出門買宵夜來吃,就想說吃一根蛋白棒來代替。
這只是小弟的看法,由於最近有衝動想買一盒來吃吃看,所以上來向各位巨巨詢問意見~
另外小弟近來發現有骨盆前傾的問題,請問有必要去找物理治療師嗎?還是說在訓練時加
強臀肌、大腿後側以及腹部,並持之以恆就能慢慢改善呢?
Ps. 另徵高蛋白點心,真的很好奇吃起來到底是的怎麼樣XD
謝謝各位巨巨的回答!
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※ 編輯: eggy1018 (223.138.74.13), 09/26/2017 16:32:51
→ anlick: 花點錢去看物治,網路上又不能診斷你的狀況... 09/26 16:40
推 xm3fu0: 骨盆前傾不太可能只有骨盆前傾問題 09/26 16:41
推 s7598261: 找專業的直接看比較快 09/26 17:17
推 aida: my protein蛋白餅乾還不錯 我買燕麥口味的 09/26 18:47
推 weijames999: 骨盆前傾可能還包含膝關節 踝關節等等問題 找物理治 09/26 23:35
→ weijames999: 療會比較快 09/26 23:35
推 tb1201: 請問在台北的話,物理治療比較推薦哪一間哪一位物理治療師 09/27 05:02
→ tb1201: 呢 看板上每一間都有人推薦 學善,安健,,, 想找一個c 09/27 05:02
→ tb1201: p高的 感恩 09/27 05:02
推 xm3fu0: 推學善 但要有醫師證明才能去看是蠻麻煩的 09/27 11:49