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健美健力追求都是對於自我的滿足 那麼三項該是追求的目標嗎? 這個問題見人見智。 要求運動表現有功能性訓練和專項訓練,那麼單純追求三項目標的你是為了什麼,挑戰自 己還是為了普遍台灣人的風氣! 跟風??? 感謝你浪費10秒讓我賺世界賽賭本,去吧單殺肥可兩次不能說的男人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.204.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506590597.A.E40.html
hermes20372: 看不懂 09/28 17:43
isaacx: 哩送丟後.. 09/28 17:52
ck1158: 國文老師是誰 09/28 17:55
lgcfly: 腦子是個好東西 09/28 17:57
v0920516067: 無鉛水龍頭熱銷中 09/28 18:14
leojoe11: 很多人根本不知道自己要的是什麼,就像現在大家瘋舉重, 09/28 18:25
leojoe11: 姿勢技巧大家拼命學,可是想想你當初練舉重的目的到底是 09/28 18:26
leojoe11: 為了爆發力還是為了舉重專項,如果你不是要去比賽舉重, 09/28 18:26
leojoe11: 只是為了增加運動表現,並不需要姿勢技巧100分,健力也 09/28 18:26
leojoe11: 一樣,如果只是拼命三項,沒有把最大肌力做轉換,那你的 09/28 18:26
leojoe11: 力量真的能為運動表現增加多少幫助? 09/28 18:26
Chan91143: 我健身是練開心的 自己喜歡並堅持下去有什麼不好 幹嘛 09/28 20:42
Chan91143: 一定要追求什麼 09/28 20:42
kawaiipikach: 之前叫我男友一起來蔬菜運動他就不要,考慮有太多 09/28 22:22
kawaiipikach: 巨巨壓力大,才知道原來男生都會在意這些.. 09/28 22:22
bxxl: 你有玩過遊戲嗎? 你在遊戲裡拼高分有什麼目的? 09/29 00:16
bxxl: 他也不能轉換成現實生活的表現,也沒有要拼世界級比賽選手 09/29 00:16
bxxl: 可是很多人還是會拼一下高分,可以說分數本身就是目的跟樂趣 09/29 00:17
bxxl: 分數上的自我超越本身就是目的. 我想重量也是 09/29 00:17