推 backpackertw: 應該先找出哪邊肌肉失衡導致症狀，在作相關矯正訓練 10/01 15:20
→ backpackertw: 又或是先天問題，總之你需要找專業人士評估 10/01 15:25
請問有o.x.ox型腿的人
深蹲或其它下蹲動作時
該如何調整姿勢
總覺得不管怎麼站
力量都很難從腳底連貫到大腿
腿型不直導致膝蓋承受很大的壓力
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