推 suhow: 都已經能舉這麼重了，應該不是姿勢的問題，應該要思考，要 10/03 17:51
→ suhow: 做其他輔助訓練才是 10/03 17:51
推 andy1003: 找專業教練吧！ 10/03 18:08
推 bcool: 如果你是要更重的話，你發力要股四頭先發，再接腿後側跟髖 10/03 18:30
→ bcool: ！還有你都用豎脊肌在拉，核心還不夠 10/03 18:30
推 Chan91143: 第一下兩段發力 後面幾下我覺得滿不錯的 然後推一樓 10/03 19:21
→ Chan91143: 其他肌群訓練也很重要 10/03 19:21
推 h2r: 這軌跡是APP還是後製？ 10/03 19:41
→ cubic1986: App 10/03 19:57
推 crazyzack: 可以請教一下是哪個app嗎 10/03 21:20
推 fishsense: +1想知道是什麼app 10/03 23:46
推 iyoiyo123: 上來沒有一直線我覺得是送髖的速度不夠快,下放的話 10/03 23:55
→ iyoiyo123: 感覺也是髖第一次間沒先往後,導致槓鈴要繞過膝蓋 10/03 23:55
→ iyoiyo123: 更正 第一時間 10/03 23:56
→ kyoko22: 我用過barsense，兩個平台都有 10/04 11:04
推 shietsd: 這是要做傳統硬舉還是直腿硬舉啊？背看起來是要做直腿硬 10/04 12:59
→ shietsd: 舉？ 10/04 12:59
推 winiel559: 我覺得不錯啊，背很水平可能是天生的 10/05 10:46