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進入健身房差不多5個月了 最近發現身材沒什麼變化 加上不會安排課表 所以想找教練試試 試上一堂後 覺得還不錯 之前練背有些姿勢錯誤有點出 上完課後背很有感覺很酸(以前姿勢不太對 目前有在想購買24/36/50堂 24堂 一堂800 36堂 一堂700 50堂 一堂600 目前對課表沒有什麼了解 所以不太知道自己的需求 不知道如何選擇要購買多少堂數 有巨巨能分享教練課的經驗嗎 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.125.88.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507029638.A.DC1.html
dakkk: 好便宜 那家?10/03 19:21
a807781812: 地區的小健身房 教練也算少10/03 19:23
livability: 24堂,一週一堂大概六個月上完。10/03 19:27
livability: 半年後,很多事都不一樣了,別買太多堂。10/03 19:27
tcc0816: 24 上完再評估囉~10/03 19:39
※ 編輯: a807781812 (140.125.88.113), 10/03/2017 19:43:55
bcool: 去好的 別花冤望錢 10/03 20:24
friend1679: 找教練基本上是教練不是陪練,24堂應該足夠自主訓練了 10/03 20:30
www22550: 24堂太多了...10堂找好一點的教練就能改變很大了 10/03 22:13
shcjosh: 我是覺得先上個兩個禮拜學正確動作就好 10/03 22:27