[閒聊] 臥推補手要站哪比較好呢？

[denlu (denlu)]

各位巨巨好
小弟健身房新手
上網google我以為的補手
是要站在臥推者的後面

最近看到有人是這樣補的
http://i.imgur.com/UKiF6T3.jpg
這是新研發的站法嗎？
有什麼優缺點呢？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.82.215
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→ amewing: 兩個都看過 能站後面我是站後面 站前面略尷尬
→ amewing: 但站後面有時臥推架靠牆空間不夠只能站前面
這間後面空間夠站人der
推 henry5405: 都有看過
哪種比較好呢？
推 GuanYingWang: 我也是覺得站前面好尷尬所以都站後面xD
→ GuanYingWang: 不過兩個都有看過
推 obQAQov: 流汗的話雞雞會很臭
補手一直流汗是不是誤會了什麼
→ shcjosh: 有些臥推架後面直接有一個板子可以站
推 pw080325043: 站側身阿 如果補不起來就表示沒本事推那麼多
推 lovenocturne: 看過黑人(裝熟那位)補握推雙人幫補 一人騎上去 一人
→ lovenocturne: 一般頭頂那邊捕 超GAY 猛練二頭
傳說中的補手的臉比臥推者還猙獰？
推 orznge: 通常是主審前面啦
主審？
推 em4: 常常看到一堆騎乘位 好害羞>////<
他們下槓之後位子滿微妙的
推 K196: 遇過請路人幫忙結果他站旁邊只補一邊...差點嚇死...
一個路人找不夠，你沒有找第二個？
※ 編輯: denlu (49.218.82.215), 10/04/2017 00:07:18
推 justinbear: https://youtu.be/gF27ZxVyvqg
推 kid1412sonic: 樓上笑噴
推 ernielwl: 是幫妹子就從前面補，男的就從後面
推 scvggininder: 本來就只補一點點完全舉不起來再拉上來
推 kurtppt: 曾有駐場教練直接跨在我臉上....整個尿騷味撲鼻而來，
推 aggressorX: 跨在身上總比69站姿好吧XDDD 完全不想看你生殖器好嗎
推 kosoj6: 可以邊聞蛋蛋味邊推 敲棒的好嗎= =
推 bxxl: 這影片站側面 https://www.youtube.com/watch?v=KmVxGTLTAAk
推 FlynnZhang: 我個人是認為這樣補比站在後面補更容易發力啦
推 MyNion: 傻傻Der，這樣補其實最穩。如果捕手比臥推的壯很多，那就
→ MyNion: 站哪都沒差
推 g3x96aj3a: https://youtu.be/-8s-1HMOX-c
推 j9131993: 看過妹子跨在外國人身上補上胸的啞鈴 我都覺得尷尬了
推 jemmak629: 我都試過後來怕尷尬還是習慣後面 前提是空間ok
推 KellyOubre: 其實等他起不來放在胸上再幫他拉起來就好了
→ KellyOubre: 100還是很好拉起來