推 nightwind209: 因為他需要肌肉來甩動他的脂肪 10/14 18:02
→ shcjosh: 日常活動搞不好就是重訓強度了... 10/14 18:03
→ Thanatus: 有關鍵字嗎？ 10/14 18:05
推 Marchosias: 不然你叫他出門用滾的嗎 10/14 18:08
推 Grady1211: 太神啦 10/14 18:09
噓 Robinzhou44: 12X骨骼肌才4X算很少了 10/14 18:15
推 godlikeman: 兄弟齊心 300公斤 10/14 18:20
推 dakkk: 正常呀 體重重要相對肌肉量才能支撐 10/14 18:20
→ dakkk: 15% 37很壯啦 10/14 18:21
推 b524524778: 國動算壯了啦 只是體脂還是太高 10/14 18:35
噓 jersey412: 不然你以為胖子就全身都脂肪而已？ 10/14 18:44
噓 jerryngu: 這有什麼好驚訝的，感覺真不舒服 10/14 18:56
噓 hermes20372: 讚 留言 分享 10/14 18:57
→ alloc: 滑起來滑起來！！ 10/14 18:57
噓 crimsonmoon9: 有種東西叫百分比 10/14 19:00
→ mrcoldmu: 177/115 骨骼肌41 整整兩年沒運動 10/14 19:03
推 childay: 他一整天都比你多負重50公斤耶，持續重訓好嗎?! 10/14 19:10
推 handsomecat3: 想像你每天走路時都扛著50公斤的深蹲架 10/14 19:39
→ handsomecat3: 館長115kg / 骨骼肌 57.4 kg 10/14 19:41
噓 panzer1224: 羨慕人家不用動 肌肉就比你重吼 10/14 20:04
→ graphict: 日常生活就是重訓啊 10/14 20:08
噓 foxbite: 建議不要練 10/14 20:13
噓 Carloslin: ........... 10/14 20:20
推 qweertyui891: 不鍛鍊 舉的不會比你重 平時負重重 肌肉當然大 10/14 20:45
推 a101205307: 阿晋? 10/14 21:38
推 ManInBlack: 張家兄弟壯起來 10/14 22:17
→ LaPAELLA: 管他肌肉量高不高 胖子就是胖子 10/14 22:20
噓 deugene05: 你以為要撐起來 很簡單逆 每天都在負重運動 10/14 22:49
噓 tropotato: 不爽你也可以增重Zzz 10/15 01:31
推 Gugu0510: 單純可愛的想法被噓了XD 10/15 07:35
→ chigo520: 人家每天都在負重訓練阿 10/15 08:37