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那天第一次去大直World Gym做到這種胸推機, 有些問題想請教 https://i.imgur.com/hprRqkr.jpg
這台做起來很輕鬆,腳是踩在踏板上,推的時候感覺身體是懸著的 整體做起來還算滿順的,肌肉感受度也有 但因為用這台推的重量真的比我平常中滿多的,感覺好像不太真實 而且總覺得發力的點好像跟做一般胸推機不太一樣 所以想問一下,這種胸推機器跟一般的差別在什麼地方啊? BTW 大直World Gym還滿不錯的,場地夠大器材也多而且很新 算是我去的分館裡最好的吧= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.74.17.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1508208473.A.415.html
wemee: 這台很輕鬆 我第一次用 一直加槓片 最後插到底 還能做15下 10/17 11:07
wemee: 之後就不再做這台 太輕鬆了 10/17 11:07
shcjosh: 每台機器因為結構不同阻力也不一樣 我去的這間有個躺著的 10/17 11:41
shcjosh: 胸推機 可以推的重量比自由重量多太多了XD 10/17 11:42
unaxxxx: 我也是去大直這間,新開的很漂亮,這台我沒有看過欸,改 10/17 12:05
unaxxxx: 天認真去找找看 10/17 12:05
ryanCG: 腿踩是力竭幫助用的吧 10/17 12:11
tengsan: 同樓上,腳應該是放在地上,腳踏板是力歇時才會用到吧, 10/17 12:45
tengsan: 不過我都是一組胸推,接著用腳踏板練小腿算是作superuse 10/17 12:45
tengsan: r吧 10/17 12:45
mjj90138: 腳踏板是幫助起來的第一下用的 不然肩膀會爆 10/17 13:21
the666: 腳踏不是力竭用,這一系列的機器在出力時,會帶領全身 10/17 13:23
the666: 移動,我也很好奇為什麼要這樣做,你可以看機器上的示意 10/17 13:24
the666: 圖,手在推出去的之前之後,身體位置會有變化。 10/17 13:24
ManInBlack: 我還以為是推第一下&最後力竭離心慢慢放用的 10/17 13:27
flyingiv: 這一系列都是這樣 全身都會動 插銷的重量應該神被腳踩 10/17 13:29
ming0128: Hoist這一系列都這樣,座椅連動 10/17 13:34
sisistar: 連動的是否有比較好呢?土城萵苣也很多這系列的,也有 10/17 14:42
sisistar: 整個固定的,不知哪個對身體比較不受傷 10/17 14:42
the666: 居然有中文官網耶..它的連動功能居然只是為了..."有趣"。 10/17 17:21
the666: 不過他這台還真的有假踏力竭的功能... 10/17 17:22
the666: http://gymco.com.tw/productdetail/792 10/17 17:22
GoogleSEO: 乾,為什麼北部萵苣都有看起來比較厲害的器材呀 10/17 17:48
bearhwa: 那個踏板就真的只是讓你放腳 10/17 18:12
wanmay: 已經聽過我台北的朋友講大直店很棒,我那間好像沒看過這台 10/17 20:37
the666: 有這系列目前我看到是館前店和大直店有而已。 10/17 22:52
the666: 旗艦店沒去過,就不知道了。 10/17 22:52
fang523: 明天去WG運動再來看看有沒有這台來試試 10/18 23:34
hikiop: 那天經過去看了一下,大直這間還蠻厲害的,而且汽機車都有 10/19 15:02
hikiop: 地方停 挺方便的 10/19 15:03