Re: [討論] 以後想當健身教練

[kimclark (金.克拉克)]

本身在健身產業一陣子，也有一定年紀，下面莫名其妙有感觸就寫很長.....

有興趣的人可以看，大家可以交流一下XD

給想進入健身教練的一個建議

不要一開始就去考一堆貴不拉基的國際證照，先去弄一張c級，然後開始找一間健身房

當個半年左右的教練，你就可以知道自己到底想不想要做這個工作。

坦白講，現在想當健身教練坐落在22-30歲之間的人，我這樣看下來，

大概五成以上是因為自己練得有一點成果了，

朋友開始問他問題，然後開始帶一些朋友運動，也不知道自己要做什麼工作

看到健身房教練一堂課收一千，就開始覺得自己也可以，說真的這樣的人

通常做個幾個月就會陣亡的滿高的，光是找學生這件事，就可以弄死一堆菜鳥

要一個陌生人掏錢出來給你，是一件很難的事。

尤其你是個菜鳥教練，你自己都是自己看影片看書練出肌肉了，那麼我幹嘛花錢給你教？

你要怎麼說服別人當你的學生，這是個關卡，商業健身房提供這樣一個契機給你

甚至給你名單，對你來說難度會少了一些，因為來健身房的人是會想運動的人

一般來說會比只想坐在家吃雞排的阿宅好說動。

再來其實在商業健身房，教練應該都有領4-6成，也就是說你賣10萬業績，

大概可以拿4-5萬，以10萬來說，你一個月大概要說服3-8個人買你的課，

說真的，正常可以撐過半年的，應該賣課是不成問題的，壓力應該也是可以挺過去的

我每次看到一些年輕教練，在那邊講什麼自己很有專業度的事也讓我覺得滿好笑的

說真的，健身房教練是我看過門檻最低報酬金額最高的工作

我老師在法國學音樂從五歲練琴到26歲回國，接鋼琴老師的工作，一小時600~1200

台大醫科去家教一小時600算不錯了吧

健身教練動不動就一小時1000在起跳，我滿想問是憑什麼？憑去上幾天的證照課?

講個笑話，我去參加一個證照研習，台上教課的教練問[你們在座有誰曾是校隊級的選手
？就是有代表學校去參加大專盃的那種，不管是甲組還是乙組]

全場15個人，只有我跟另一個學員舉手，而且我還不是教練，我當下是有點震驚，更誇張
的是有些人連個社團都沒去過。

我知道很多教練是本來是肥宅或是瘦猴子，減重成功或是變壯就開始想要教人

說真的在人生體能最顛峰時代，根本連項運動都沒參與過的人，現在要教人家運動

坦白講是要憑什麼？

然後開始說長篇大論說要吃水煮啦，要跳tabata啦，根本在賣自身減肥經驗，

然後他的學生只有兩種，男的：我要把你變肌肉男，女的：我要把你練出線條是運動正妹

年齡層大約20-30之間，這種教練特徵是自己練得很壯，身材通常都超好的(因為學生很少
，時間很多)

因為他那套無法套在中年人、銀髮族、或是對大肌肉沒興趣的上班族身上，他只會帶你

那套健美的重訓模式，而很可惜的，通常想練健美的人，都也很會自己練，不太會買課，
他想賣的年輕族群也都很窮。

然後他就會覺得商業健身房只會逼業績，不注重他的身材。


說真的啦，我真的覺得減重也沒什麼難度，我自己29歲才從80公斤減到60，體脂最低13%
，我還是女的……

我看很多教練一直在主攻減肥族群，我一直覺得他們搞錯對象，而且說真的，我真心認為
會來健身房的人，真的很胖的很少。

我覺得銀髮族，或受過傷想用運動復原能力，完全沒碰過運動的宅宅或大媽，之類的人才
是需要教練的，但是這些都是很多人不想要教的。

接下來撐過菜鳥的教練，如果覺得當教練可以的，大多數為了生存，都會去上研習學點新
花樣，但是開始面臨，[當教練好好賺，可是我的未來在哪裡？]的迷惘。

健身教練報酬很高，2*歲的教練在健身房能撐個半年，收入4-5萬應該是基本款

跟外面很多同學畢業還在領25K-30K的比，真的很強了

可是很多人會有[我這樣能過多久?]的憂慮，

每天都重複教學生、賣課，也不知道會不會有天沒客源，我能賣到幾歲？

這樣的想法一直在腦海。

這時候厭倦當現場教練的人，有些就會走當教練老師的路，有些人也終於當主管了

也有的會走經營健身產業之類的路，像是去開工作室，有的賣健身產品，代言之類的

當然這時候又會淘汰掉一些前浪。

很多人覺得當教練最重要的是專業，對於業務能力不屑一顧

但是我倒覺得業務能力也是十分重要的

我看現在有名的教練或是經營者，他們都有個共通點，非常有群眾魅力

也就是說只要他們一說話，大家會去聆聽，

說真的在各行各業的領導者，誰沒有讓群眾聽他講話的能力。


我不懂很多教練堅持自己是PT不願意學習帶團課技巧是為什麼？

我們健身房教練分等級給底薪，也給研修獎金，

其中最高底薪的必要條件，就是要帶免費團課！

有個教練問說:團課一定要帶嗎？我是私人教練，我不想要上團課，那很麻煩？

尤其上課的都媽媽，超級不受控制。

我說:可以啊！你就領後面的底薪啊

他說:要是業績真的很高，只是不上團課而已，就是真的不升嗎？

我說：這是要訓練你帶團體的能力耶，你未來有可能當講師之類的，要練習控制場面

他：我就不會帶很多人啊

我：我知道，你就學啊!

他：我不要！反正一個月差兩千而已，我只是問一下而已，這樣設定級距我想也沒什麼吸
引力。



總之我想這傢伙大概頂多就是當個現場教練而已。


其實要是有人問我，當教練第一站去哪，我還滿推薦蔬菜的

他們那邊可以訓練，不怕丟臉、不怕被辱罵，不怕被拒絕，還有銷售能力與積極競爭，跟
如何對付機歪主管

可以在萵苣待個半年就好，你就可以跳去其他隨便健身房，之後對你來說都跟天堂一樣，
基本上我覺得（待超過一年的都是強者）

同事跟會員都像溫和的雞一樣任你宰割。

至於教練一例一休這種事，說真的！當你業績好，你真的會覺得休假是件很煩的事

因為你根本無法休假，可以那種休好休滿的教練，通常是業績不是很好的教練

你主管不爽你，不是因為你放假，而是你業績不好，你知道沒課可以上的教練

只能在健身房閒逛發呆，對公司來說根本就沒有任何產值，

如果你有底薪真的是公司在浪費錢，這在任何公司產業最後都會被處理掉。

有些健身教練會感嘆，希望有那種沒有業績壓力只要想教人的教練缺

有啊！這種教練在運動專項很多，有很多是領月薪4-6萬，但是人家都是從小

開始練的耶~

健身個兩年的健身教練，就是只能當當巡場教練，豪宅健身房教練，月薪26K吧！


落落長的心得給新手教練參考一下
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打那麼多，其實是想工商，我還缺一個教練，在高雄，有興趣的人可以站內一下，哈哈哈
。



我不是蒙古，所以需要有國際證照，這邊是有業績底標，但是我又有設業績上線，你也賣
不多就是（機歪公司）






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很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過

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推 jay991122: 不是教練不過好奇是哪家健身房XD
我要放棄徵人了


推 bbaw: 都不願意學習帶領團課……
推 examcia: 推
推 Qtuna: 推金.克拉克
推 clark0816: 真的是這樣。講的很有道理。教練，等於老師。
→ clark0816: 要懂得因材施教。像我這種老肥宅。先操一下。
→ clark0816: 我可能因為脊椎間盤突出、退化，就受傷了。
→ clark0816: 不是每一個教練都要叫人練成巨巨。懂得溝通會員。
→ clark0816: 瞭解會員的身體狀況。才是好教練。才能長久。
推 dakkk: 蠻實在的 看過很會經營的 在wg教個人 在運動中心兼飛輪之
→ dakkk: 類的團課
→ dakkk: 真的要教團課 才能補滿時數 而且自己訓練的時間也頗多
→ dakkk: 真的要非常有興趣才待的下去
推 dakkk: 不過學生多又會帶團課的 最後可能就自己出去開健身房
推 raywang0204: 推
→ dakkk: 不然就是自己當自由教練
推 cocazero: 推
推 JU8213520: 真的…… 我上日語一對一口說 一節課也才六百…

我留日回來才350

推 juor2: 羨慕又壯又好會賺錢...
→ JU8213520: 健身房隨便推課一節要一千二三……還是看看姊夫好了
有教練教比較快

推 leojoe11: 我做教練五年多，待過不同的俱樂部，工作室到現在自由教
→ leojoe11: 練，真的覺得在世界學到最多，如果本身沒有做過任何業務
→ leojoe11: 性質工作，想當教練的人，真的建議去世界待一陣子，不然
→ leojoe11: 很容易死，除非自己個性本來就比較會社交
推 yaimsuperman: 好文 推
推 monopig: 很實在
→ blue1204: 其實就是教練費用金額太高，比一堆更專業的還貴
推 BraveCattle: 推
推 tp6m4g0: 新手可以先接學長姐轉廠留下來的孤兒學員當打怪練經驗值
推 paulloxa: 台大醫家教應該不至於那麼低，還是現在家教行情太差了？
推 zxc78123: 台大就有700 up了 醫科最好沒1000
哦，sorry,醫科了不起？還是比教練難賺啊XD(開個玩笑，別生氣）

其實我太老了，沒有更新家教行情，抱歉哦


推 SupCat: 很真實的一面
推 hitsukix: 實在
推 TINBING: 好久沒看到金大了~~~
有啦，我上次要買乳清，不小心手機按到回文，我又兩天後才來看，被噓爆，哈哈哈

推 eq0eq: 感謝分享
推 yuechen: 台大醫就算有一千還是賺得比教練少啊

真的，而且不用辛苦讀到台大，私立野雞就可以了

推 luckymore: 真的就是教練費用太高 認識很多人想請教練,看到收費就
→ luckymore: 縮回去了
推 acegikmp: 純推憑什麼
推 winfredx: 笨點是
推 yuri236: 台大醫家教教得是高中課程吧，不是教醫學不能這樣類比啦
→ yuri236: 一對一健身是奢侈品不是必需品 價格彈性較高不很合理啊
→ yuri236: 決定價格的是市場供給需求 不是某家公司或某個個人...
推 acegikmp: 怎麼比都不合理
→ yuri236: 前兩句多打一個字 是想說 "價格彈性較高很合理"XD
→ yuri236: 不是價格高 是指1-1私教的價格彈性高 當然假設品質穩定
推 becometoo: 推，非常中肯
推 ErikPonti: 很多教練會用「市場機制」來替自己講話
→ ErikPonti: 收那麼高是因為「市場需求」
→ ErikPonti: 就是不承認自己口中的專業真的智識含金量很低
→ ErikPonti: 之前記得有人發文過 美國都沒收這麼高
→ ErikPonti: 更別說板友kuroda收的價格還不及一堆三腳貓教練的七成
他就是當教練一陣子後，開始經營自己健身事業最好的例子，而且是超正向教材

→ ErikPonti: 不過台灣民眾 不愛自己做功課加運動觀念不廣泛
→ ErikPonti: 才有機會讓一堆教練這樣撈
→ ErikPonti: 其實那些教練真的要感謝台灣文化XD
推 keyman0806: 錒
推 minoru04: 上個三天講習課30小時就拿著證書說自己精通XX的人太多了
→ Playorange: 講真的 臺大醫科一小時600是在做慈善吧...

他們去當家教也是教國英數理啊


推 cocazero: 醫科不同專業啊！不能這樣比吧！
→ cocazero: 醫科不用業務技巧，不用開發客戶
→ cocazero: 不同領域不應該這樣比價值
推 ErikPonti: 醫生也是要推銷der
→ themost: 而且也不是在講醫生這工作.....
噓 Robinzhou44: 紅明顯 想知道原po擁有什麼專業能在健身房走跳
在健身房走跳不用什麼專業技能啊

推 mickwang: 中肯推
推 wj1009: 白髮醫生常見,白髮教練....
→ themost:                          我想打籃球!!
→ tp6m4g0: 家教版很少看到時薪一千以上的，應徵的也幾乎都是台政清
→ zxcv91039: 正常不都拿不到多少 還不都給公司拿走
推 licklabium: 我同學家教，高中物理，一小時1000耶
推 howard5278: 推中肯
推 PloveJ: 其實我比較想應徵健身房的掃地阿伯的工作(扭)
噓 x06qi: 真的都快被你說成假的了= =
什麼假的啊

→ Moirae: 基本上所有上班族幫公司賺的錢 還不大多都被公司拿走
→ Moirae: 也不會像教練一樣在那邊哭哭裝可憐  讓學生覺得好像那
→ Moirae: 一千多塊是該給的。
→ Moirae: 在台灣一堆沒料的開粉專 當youtuber 寫blog  就是吃定那些
→ Moirae: 不看國外東西的人。   要是台灣教練、工作室老闆放的那些
→ Moirae: 東西是英文  跟國外的東西一比 還會有人想看嗎???
→ Moirae: 更別說基本上全都是抄國外的東西再重製的。
說真的我也覺得很多教練在那邊裝可憐很靠北~那麼慘為什麼不自己去外面教。

※ 編輯: kimclark (114.47.183.46), 11/07/2017 22:46:07
→ XXPLUS: 那些有幸在這十年剛好搭上台灣健身浪潮卻還做不好的教練，
→ XXPLUS: 做哪一行應該都沒救，最好的時機別人都賺好幾翻了，再熬也
→ XXPLUS: 只是被更有魅力的新人後浪超越而已，然後繼續抱怨
推 seriusdesire: 在醫院值一個晚上的班，應付病人各種問題也只值3000
→ seriusdesire: ，教練上一個小時就要一千多。到底是教練課太貴還是
→ seriusdesire: 醫療太廉價
推 myth0422: 國內頂尖的音樂老師一對一教學鐘點也沒這麼貴 健身教練
→ myth0422: 到底憑什麼？
推 kuroda: 好久不見的金大~
推 Dinosaur008: 一直討論醫科家教問題應該不是這篇重點吧
推 weakerman: 不用比醫生比護士就好，多數護士值夜班一晚只有六百
→ weakerman: 護士最少也要讀兩年相關科系才考照
推 GoogleSEO: 好文推推！我也覺得第一站選蔬菜，因為資源比較多，也
→ GoogleSEO: 可以趕快知道自己是不適合
噓 wengeniusgod: 這三小文 講就講嗆台大醫是？
→ wengeniusgod: 人家每天下課歲便亂唬爛不用備課就1000
→ wengeniusgod: 想接就接 不想接就休息 沒有業績壓力
→ wengeniusgod: 畢業之後光住院醫師一年就150了
→ wengeniusgod: 幾年後主治醫師直接跳300 健身教練30歲在幹嘛？
→ wengeniusgod: 社經地位跟醫師之間的投資管道就更不用說
→ wengeniusgod: LP比雞腿 台灣醫師再怎麼廉價還是屌打其他人
推 wanmay: 推中肯，不論哪個產業的人都要好好充實自己阿，不過..萵苣
→ wanmay: 被嗆成這樣，結果大家還是推來這當教練XD
噓 locallo: 標準慣老闆
噓 blackstaroop: 特地拿醫科來比蠻沒意義的，男人要錢也要權，光是
→ blackstaroop: 社會地位就海放，也就是原PO是女孩兒所以沒差
→ blackstaroop: 日子過得開心有錢賺人家就覺得好棒，男生這種職業
→ blackstaroop: 做到老一句「也就是健身教練」，胸無大志的人能做吧
→ blackstaroop: 放棄穩定、未來發展性，只要短期快錢，何必呢