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通常繩索設備,練後三角時,兩邊繩索會呈現交叉 之前看到有影片,可以將繩索綁在手腕/前臂上,而非用手握著 想請問這*[1;33m配件名稱*[m,我都搜尋不到。 #註: 不是助握帶或拉力帶唷 類似這樣 http://www.pcstore.com.tw/oceanman/M32247144.htm 因為手腕有些不舒服,卻想練上半身,異想天開想綁在前臂上做繩索 來閃開手腕做cable夾胸or後三角… (這想法會很蠢嗎?) 感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.207.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510136460.A.65C.html
kevin751021: 用固定腳踝的試試? 11/08 19:57
whatsmyname: ab straps也可以試試~ 11/18 20:47