推 ke265379ke: 太佛了@@ 11/13 16:04
→ carterho: 洽中，勿再來信 11/13 16:13
推 nswallen: 佛，想排 11/13 16:21
推 orzman0705: 還以為健身是無法退出的坑.... 11/13 16:26
推 t81511270: 佛 推個 11/13 16:34
→ carterho: 入單車坑，大肌肌基本上就是負擔，一天訓練1-3小時也沒 11/13 17:09
→ carterho: 時間去健身房 11/13 17:09
推 stoola36: 想要腰帶QQ 11/13 17:16
推 shen1120: 推好佛 11/13 17:37
推 pttwonba: 長命百歲 11/13 17:38
推 CarlosArroyo: 排 11/13 17:40
推 happy83117: 樓主之後一定會加倍賺回的，佛心的人不多了 11/13 17:41
推 rxin1219: 排腰帶 11/13 18:19
推 kkkkkkkkkkkk: 健身跟單車 不牴觸捏 很多專項運動都需要健身低 11/13 18:22
推 howardgj94: 就不需要拼重量，護具就比較不需要了吧.管人家那麼多w 11/13 18:27
→ howardgj94: ww 11/13 18:27
→ carterho: 腰帶要蹲120kg以上才會用到...公路賽不需要這麼粗大的大 11/13 18:38
→ carterho: 腿，現在還在煩惱如何減掉肌肉 11/13 18:38
→ darkfantasy: 真的不需要粗大的大腿嗎？我看環法騎手大腿一個比一 11/13 19:01
→ darkfantasy: 個猛耶？ 11/13 19:01
推 whitecolor78: 環法冠軍屁股那是傷嗎QQ 11/13 19:22
推 kkkkkkkkkkkk: 某H 怎麼知道我住在湖邊 但我感覺你更像住海邊捏XD 11/13 19:31
→ kkkkkkkkkkkk: 管比較大 表達一下個人意見也要管XD 11/13 19:33
推 Yshen: 這是一篇練太壯文XD 11/13 19:55
推 suzuki096335: 原po腿好像腫瘤哈哈猛哥 11/13 20:39
推 gp03dan: Robert Förstemann 的腿很扯 11/13 20:43
→ gp03dan: 原po也厲害 11/13 20:44
推 a2654133: 原po的大腿跟小腿也差太多了八 11/13 22:04
推 Iversonshao: 我覺得肌肉還是很重要 肌耐力 也會影響迴轉數吧 很 11/14 00:02
→ Iversonshao: 佛先推 11/14 00:02
推 WantFxxk4X: 原po這腿體脂肪減下來很懷疑肉量剩多少 車練不夠多吧 11/14 00:19
→ WantFxxk4X: 肉肉的 11/14 00:19
推 orzx: 我也聽過別人說因為玩單車所以放棄重訓..我是抱持疑問啦= = 11/14 00:51
推 darkfantasy: 是我錯，原po的腿粗度跟我想像的不是一個檔次XD 11/14 07:43
→ carterho: 車練很多還瘦不下來這真的是我的痛...一週只都只休一天 11/14 08:04
推 lin2008: 排 11/14 09:18
推 a8227416: 好可惜，我一職捨不得買腰帶QQ不過任何訓練都要重訓調適 11/14 09:32
推 GivePower: 我也好想要單車跟大肌肌兼顧 結果兩樣都爛到QQ 11/14 09:35
推 w328065: 我看單車選手一堆粗到爆，每個都蹲200多 11/14 09:57
推 man30cm: 這腿，公路車功率瓦數應該很高 11/14 11:48
推 WantFxxk4X: 要說負擔絕對是體脂的重量 決不是肌肉咩 11/14 14:00
推 k5204520: 想要護腕 11/14 17:29
推 Lowrider: 搞不好單車其實不是你本命 XD 11/14 17:49
推 tupacshkur: 腿超狂超壯!!!!! 11/14 19:13