[閒聊] homegym 免費教學

[rocksayhi (阿嘉)]

目前11月份已全排滿,還不小心超排幾個人
因來信的人非常多,多到要排到明年後了
請體諒我平日也是有工作,故沒辦法一個一個回信
所以沒回覆的就是候補了

此次就先安排11、12月份，兩個梯次的人
後續不再安排，明年的事情明年再說了




信箱已爆 囧rz
有加賴的請主動跟我聯繫
一個一個hi 感覺我好像直銷

估計二梯次是已經滿了(12人)
所以要再寄信的就是排三梯次了(12月)

還有,來信請禮貌,謝謝。



https://imgur.com/I53utiZ.jpg

之前討論過場地租借,因收費會有很多問題
故決定繼續免費教學

目前已有在教一些網友
招收第二梯次

招收對象為:健身新手
對動作、肌群、器材使用尚不了解者
或者有打算開始健身不知從何下手者

地點:北部 新埔站

時間:週一到週五晚上八點-十點
週六晚上七點-九點
課程為期一個月,每週會排1~2天

費用:全免 自備熱誠的心

我會延續原本的教學模式每天一對二
跟著我的菜單練

重點是帶你入門、了解基礎知識(動作、器材、心態)
之後你就知道如何選擇適合你的健身房以及教練

我主要是想推廣重訓,所以對於新手我願意花時間教導
對重訓已經上手的就不需要報名了
畢竟我不是專業教練 在我這學不到太厲害的東西der

有興趣者請站內我
你的line

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.144.5
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510578356.A.D9D.html
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推 QQdapi: 台中人好羨慕!
推 hitsukix: 佛心大大
推 m176james: 推好心
推 Sinyer: 腿推！
推 carterho: 好心耶！
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推 dazmin: 推佛
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推 grayluck: 人好又帥，不推不行
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推 Playorange: 我還以為是教怎麼組轟菌@@
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→ halulu: 好心人推推
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推 yuechen: 超佛 是否以後有正職教練的打算
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推 panzer1224: 報名！！！
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推 shietsd: 希望能有轟菌教學包
推 TimeEngine: 推佛心！而且感覺環境好好！
推 Inland: home gym教學包直接去fb社團 大聯盟就好了...裡面一堆大神
推 austinshen: 推
→ austinshen: 新埔站是哪阿
推 andyscot: 台中好羨慕
推 filmmmn: 善心人士來著，推阿!!!
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※ 編輯: rocksayhi (111.240.10.107), 11/14/2017 16:06:38
推 hachin02: 已寄信 推超佛心！！！
推 oobbdd22: 超佛心
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※ 編輯: rocksayhi (42.72.72.2), 11/15/2017 01:27:14
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