[閒聊] 物理治療-扁平足的選鞋與治療方式

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根據統計 每10個人就有3個人有扁平足的問題。

扁平足因為足弓無法吸收重量，因此身體其他骨架就必須額外吸收衝擊力，

容易有全身酸痛問題。

如何判別扁平足？
扁平足，台語俗稱「鴨母蹄」，意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。

前面曾提過，扁平足患者由於足弓塌陷，而無法吸收身體重量及地面的反作用力，

因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。

成年人約二到三成有扁平足。而且扁平足也有部分遺傳傾向，父母長輩若是扁平足，

小孩也有較高機率為扁平足。

判別扁平足的簡單方法：
1. 費斯線（ Feiss line）：將內踝下緣凸起❸到第一趾骨頭❶連成一線，

若舟狀❷在❶❸連線之下，則為扁平足。

圖文:運動星球 https://goo.gl/oagczJ


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推 xm3fu0: 推
推 andy0819: 堡醫師請問成人扁平足,是否一定要訂作鞋墊呢
→ cancelbow: 如果好好的沒症狀沒痠痛 不用呀
推 jasonx0301: 推推！ 代替好痛痛另一個有足弓塌陷的夥伴推一下XD
推 HMW721: 推矯正鞋墊囉，自己是高弓足困擾也多多
推 kai931: 推
推 assai000: 推推
推 hermes20372: 1
推 t190015: 扁平足淚推
推 weijames999: 請問侯醫師會在石牌旭康嗎
Every W2下午晚上（晚上人多喔）
推 ckbh1621: 請問大家有推薦的矯正鞋墊嗎？
達特富 走四方 各醫院輔具室...
推 WMX: 扁平足哭哭+1
推 HayamaKami: 有人用矯正鞋墊有效果的嗎，我穿了3年感覺還是差不多
→ cancelbow: 樓上可以試試看沒穿有沒感覺 如果沒差就不用穿啦
推 WMX: 良心復健科醫師，不會沒事一直推銷鞋墊
推 calton: 想問堡醫師書中的五指襪哪裡可以買?
推 qk8121718: 你要買有用的矯正鞋墊 最好是要買量身訂做的
如果要有效 要訂做啦～ 腳百百種
→ t81511270: 扁平足 難過+1  還被抓去當兵站哨
推 kuroda: 堡醫師必推~
→ cancelbow: 樓上剛練完
※ 編輯: cancelbow (36.227.115.100), 11/15/2017 09:27:53
推 qaqazz: 拇指外翻超困擾><|||