推 curtismaniac: 我不清楚這醫學常識 但就量來開 你蛋白質絕對不會11/18 20:23
→ curtismaniac: 算吃太多
11/18 20:23 我也是覺得這個量應該滿安全的啊
推 chh7526: 重訓完隔天就去驗血的話數據都會偏高吧11/18 20:30
如果重訓影響那檢查前幾天要開始休息呢?
推 jasonewis: 我之前抓體重兩倍,也是有同樣的狀況,後來改成1.5體11/18 20:44
→ jasonewis: 檢回去檢查就正常11/18 20:44
我目前固定壓在150以內 近期再回診看看好了
推 NewbieShiba: 重訓後隔天早上去抽血驗出總膽固醇過高怎麼辦QQ11/18 21:53
推 jasonewis: N大,總膽固醇過高必須看一下LDL跟HDL的數值,不在範11/18 22:38
→ jasonewis: 圍內的話需要給醫生評估11/18 22:38
推 halulu: 看是高多少吧? 2百出頭的話還好啦真的11/18 22:57
※ 編輯: ql19870 (110.28.130.201), 11/19/2017 07:26:59