Re: [閒聊] 到底怎麼樣才算「有在健身」？

[aida (我想學會撒嬌啦><~)]

※ 引述《gnemail183 (菊花183)》之銘言
: 你錯了
: 如果你隨便說說你有在幹嘛
: 只會被大家當成你是一個隨便的人
: 給大家參考一下健身的定義
: 如果你連健身定義都達不到的話
: 你可以努力一下
: 臥推自體重量0.8倍
: 深蹲1.1倍
: 硬舉1.2倍
: 這是一個一般人到新手期3個月必須要到達的強度
: 不然你只是去玩器材運動而已
: 沒有健到身

大家好 我是英文小魯蛇
因應國際化
來一點小解說

健身-fitness
健美-bodybuilding
健力-powerlifting

請問版友們練的是哪項呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.91.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511590491.A.2EF.html
推 jeff0811: calisthenics
11/25 14:16
下面出現本尊了!!
推 himthin02: keyboard workout
這個我也會  17練

推 xxtuoo: 有沒有健嘴的英文?XDD
powermouth?

噓 hermes20372: Yo
whatzzup  this is hermes

噓 mimi0254didi: I take selfies in the gym instead of workout
你真的很介意自拍耶哈哈哈


→ ZH: 哥練的是ig
11/25 14:26
秀一下gg啊
不 是ig

推 sherry0911: 我都去看巨巨 有沒有健眼的英文
eye lifting

推 power95270: 我都練instagram
別嘴了貼一下吧

11/25 14:28
推 halulu: 我都去看巨巨跟妹子，有沒有這個選項？
同上面練眼睛的

推 ka0927085443: Ikea
我都念costco

噓 linjin2: 你好我也喜歡健身(((洗手
才不跟你握手呢

推 sammoon: 去看妹的算哪種
練美感的

推 Marchosias: 練身體健康 workout health
目前你最認真

推 takeoh: 練自己爽的  workout song
這首我也很擅長

推 amarni333: 我練didi ininder
怎麼練教一下嘛

噓 GankedByMom: Wtf is this article?
就是給個觀念
健身不等與健力謝謝
聰明的人才看得懂

推 calisthenics: calisthenics
!!!!推本尊
※ 編輯: aida (180.217.91.67), 11/25/2017 17:39:56
推 homie407: 我練Moneybuilding的