[心得] 免錢的可怕經驗

[tom7629 (pipi)]

今天想跟大家分享的是，免錢健身教練，也許是最貴的。
我之前有過在網上徵求健身教練，後來有個人密語我，說要免錢教我。
其實那時候我沒想太多，想說既然不用錢就選擇了他。
上課之前也有溝通清楚，說我主要是為了健康而鍛鍊，而非要比賽或非要達到特定
目標。初期上課還正常，他也都有教育我一些健身知識。只是慢慢的他態度開始改
變。

把學生當成出氣的管道
因為這名教練本身情緒管理就有問題，加上他自己本身生活壓力很大，會把怒氣往
學生身上丟。尤其因為他沒有跟我收費，還會在我面前擺出「恩主公」態度。常常
聽到的就是，我如果收費，因為我是國手，我一小時可以賺多少。而國手這一個點
，也是讓他常常讓他自大的點。因為我是國手，所以新手不應該有太多疑問，做就
對了。

因為膝蓋痛而中止
後來我大概上了八堂課，我就沒再去上課了。原因很簡單，教練中文能力太差，上
課還會不斷釋放出負面情緒。再加上當時我深蹲，好像姿勢不正確，導致疼痛。他
也無法聽進去。後來我透過一些管道，才發現他當時在網路上被攻擊的很嚴重。也
因為個人素質的關係，被從健身房驅逐。也許是希望溫暖，我才被免費教育的吧？
因為個人素質的關係，被從健身房驅逐。也許是希望溫暖，我才被免費教育的吧？

這件事情學習到的經驗
從這件事情後，我學習到兩個絕對不會有錯的經驗。那就是教練的聆聽，跟聲音的
聲音。曾如很多健身前輩教育的，當一個錯誤姿勢的時候，做一下還沒什麼感覺，
但是反覆做幾次之後，你身體會慢慢感覺不舒服。這種不舒服是疼痛，而非鍛鍊肌
肉後的痠痛。請務必記住，只要身體有疼痛或不舒服症狀，身體是一輩子財富，不
要理會教練或周遭人怎麼說，立刻停止動作好好休息。
身體的聲音是第一點，第二點則是教練的聆聽。如果一個教練聽不懂學員要的東西
，建議趕快找其它方法鍛鍊。如同文章所述，每個人去健身房目的不同。我是為了
健康去健身房。該位國手教練卻拿職業選手標準，強行要套到我身上。運動變成痛
苦的事情，更別說該位國手教練的負面性格跟情緒，時時刻刻毒害周遭人。

以上是我給所有想請健身教練朋友的建議。
如果之後還有人想免費教我健身，我還是會考慮。但是前提是他知道我想要的。
不然如同我說的，免錢的會讓你付出好幾倍的代價。
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→ blueberrytv: 免錢的最貴
→ jeff0811: 搞成這樣不如買書或看影片練
推 Domtoretto: 厲害了
→ myskyline: 在高雄?
推 joezzz: 國手欸
噓 GankedByMom: 嗯嗯
推 dakkk: 國手未必好 國手多半是天資好 +苦練 但不代表他練的方式適
→ dakkk: 合別人
※ 編輯: tom7629 (110.50.163.154), 11/26/2017 15:30:45
噓 signm: 喔，免錢是在嫌什麼
→ d995511: 我幫各位總結 就個性不合
噓 BlairWang: 免費的給人家上了八堂 沒有感謝只有靠北還去挖人家的
→ BlairWang: 底上來爆 你好棒
→ graphict: 哈哈，當初看到不要錢的就沒想太多XDDD
噓 forestcancan: 是喔，那我免錢教樓上練練到你下背爆掉怎麼樣?不是
推 backpackertw: 哇，免錢的罵不得啊，是不是都受傷了還要磕頭謝恩
→ forestcancan: 免錢最大嗎
→ tom7629: 樓上大概知道我誰，暴怒了。難怪靠北健身界名聲響亮。
→ graphict: 不好意思喔，我不會去找免費的喔，某f的好意我心領了
→ tom7629: 大概知道我說誰。剛剛打太快送出。
推 zxcv91039: 誰 是誰 卡
→ tom7629: 以後我也要去當免錢義工，作為害別人的事了。
推 n3rd: 對不起 看標題以為我走錯版
噓 whitecolor78: 先重修國文課
推 azure27014: 好奇是誰，可私下告知嗎
推 kobelakers: 推 那個國手
→ kobelakers: 人肉
噓 D85: 回最後一段 為什麼別人要免費教你
推 amarni333: 你是不是在說晚上會嗷嗚叫的
推 Chothort: 原來免錢就可以把人當出氣筒 讓人練到受傷也無所謂
推 WMX: 有國手程度、主動在網路上傳訊息說要免費當對方教練，感覺就
→ WMX: 很詭異
推 thatsauce: 恐怖
噓 jim31837: 不付錢還罵人 一堂課不便宜的
推 Chothort: 有人拿刀駕著教練要他免費嗎
噓 allennike: 免費的嫌個鬼 有錢不會找其他教練?
推 WMX: 如果是我，我一開始就不會接受了，還連續上八堂課。我頂多當
→ WMX: 作網友見面聊聊天
推 piggywoody: 寫上來讓其他人提防一下也好
推 bookticket: 一堆沒看清楚文章就噓的...明明是對方自己說要免費 又
→ bookticket: 不是原波自己去徵免費的
→ XXPLUS: 其實徒弟幫忙抬轎很好用的，免錢收幾個也不吃虧
→ XXPLUS: 只是弄到不歡而散，多少也是因為免錢，免錢拜的師沒信仰啊
推 clark0816: 重點是，原PO說他被教導下，受傷了。懷疑對方的專業。
→ clark0816: 深蹲。
噓 solshaer: 呵 自己貪小便宜
→ solshaer: 送你一句話 天底下沒白吃的午餐
推 ErikPonti: 噓的可能都是收費教練吧 看到有人免費教會破壞市場
→ ErikPonti: 免錢不代表你可以高高在上糟蹋別人唷
→ ErikPonti: 不然個領域 大家都在社會上挑出氣包了
→ tom7629: 回VNX:因為前三堂課對方態度正常。之後開始慢慢變怪！
噓 Darkword1987: "既然不用錢就"看到這我就end了 貪小便宜怪我囉
噓 ashlyash: 嗯
噓 kakadoo: 免費耶!!
噓 a8227416: 說真的,愛貪小便宜,真的剛好而已
噓 nlriey: 免費的踩到雷要怪誰呢
推 kobelakers: 推
推 libra929: 不看文就END還理直氣壯的人還真不少 幫推
噓 ae: 這種專業的技術不應該貪小便宜的，受傷代價更大，而且人家的確
→ ae: 也教你了，只是不合你的心意還上來罵實在是....
噓 bake088: 免費還愛嫌 如果合不來就繳教練費好好謝謝他啊= =
→ skhan: 怎麼聽起來免費好像被幹屁眼都活該的感覺？
→ skhan: 什麼人都有是該小心 如果長久下來讓你殘廢的人也沒什麼好感
→ skhan: 謝了 免費真的最貴 但是花錢學還受傷的也是有@@
→ skhan: 部落客免費教學就被罵翻？國手免費就好棒棒？教學不專業就
→ skhan: 算免費也是罔然
推 andy1003: 叫什麼名字
推 pushfish: 看完後，實在不懂噓的點
噓 acheache: 最後一段 欠噓
噓 qb110425: 大家噓的原因:因為沒收錢，所以就算把你教到受傷，也是
→ qb110425: 你自找的，因為你不想花錢買專業。大家故意噓你。就像你
→ qb110425: 今天去參加活動吃了不用錢的食物，吃完拉肚子，肛門炸了
→ qb110425: ，上網討拍，別人會嗆你，沒跟你收錢，你憑什麼上網抱怨
→ qb110425: ?要怪就怪自己貪小便宜，不然怪誰?
噓 ctr1: 貪小便宜 zzz
推 idareyou: 呃.... 會讓你輸到脫褲的免費律師好像也能套用上去?
→ tom7629: 一開始打算付費的中文不難 期待噓的人可以看懂
噓 allennike: 重點是你還是沒付錢zzz
推 a66070406: 好像知道是誰…
噓 F1239810: 最幹的是付費的還亂教
推 Addytookx: 那位教練是不是有段很勵志的故事上新聞？
推 servant0505: 所以我還是乖乖到WG請教練比還要好...
→ servant0505: 就不會有這樣的問題發生
推 hey790425: 免費就活該…我覺得活該。健身不都知道教練要花錢嗎還
→ hey790425: 去免費本來就有風險。