[徵］仰臥起坐板

[GGHH123 (勇往直前)]

好久沒運動了，最近公司體檢突然跑出幾個紅字來，不知板上大大有人剛好被你遺忘已久
的可以轉讓給小弟，陽春的即可。
ps純屬讓肚子小一點。

桃竹苗雙北或嘉義以北均可都可約時間看大大們哪時方便



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.114.5
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※ 編輯: GGHH123 (61.63.114.5), 11/29/2017 22:26:34
推 TKUfeizei: 先跟你說 就算你狂做仰臥起坐肚子也不會比較小
→ TKUfeizei: 頂多肌肉變結實 只要油還在的一天肚子就大
推 LittleDiDi: 多做多關節運動吧  單練腹肌運動量其實很小
→ abc720704: 肚子要變小還是要飲食控制，另外鍛鍊核心用滾輪還比較
→ abc720704: 有用，體積小又便宜
推 man30cm: 肚子要小請先減脂+飲食控制。