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各位好 加入蘆洲館幾個月了,一直都是上團課(瑜珈飛輪)或是用跑步機 滑步機 ,一些有氧運 動。 最近想加入重訓,想買教練課 但是也不知道哪位教練是大家比較推薦的, 希望教練會安排菜單或是飲食菜單,不知道板友們可以給我些建議嗎? 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.27.157 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511967838.A.A66.html
WantFxxk4X: 隨便一個都屌打業界教練 這麼挑其他健身房的怎麼辦 11/30 00:08
yuechen: 樓上不是館黑嗎 來反串幹嘛 11/30 00:29
Iversonshao: 其實可以去問業務挑一個你喜歡的教練 或是對你目標前 11/30 01:32
Iversonshao: 進最快的教練 11/30 01:32
Sammi1992: +1...也想問有沒有推薦的,感覺有幾個都練的很不錯! 11/30 01:49
llcjhcom: 可以找參加健體比賽那位,在館內看過他的身材 真的很猛 11/30 02:33
Darkdevik: 先看訓練目的吧,教練多少還是有所長 11/30 06:58
cpct0792: 好的 感謝大家 11/30 09:17
anarchism11: 推有參加健體比賽的泓毅 11/30 10:59
cygerger: 推參加健體比賽那位 11/30 12:34
k09127855: 泓毅的腹肌超猛! 11/30 15:58
k09127855: 三角輸給鐵男,可惜了! 11/30 15:58
k09127855: 若藥檢鐵男呈陽性,泓毅可遞補成第一名! 11/30 15:58
kobelakers: 弘毅 11/30 17:58
rdfisher: 推小黑教練! 我上他的課,明顯進步非常多 10/09 10:45