作者adalaJ (輕熟)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 分享一下小弟最近訓練的影片
時間Sun Dec 3 11:20:09 2017
哈囉
分享一下 小弟最近訓練的影片
因為本身有家庭跟兩個小娃
所以能訓練的時間 有限
如有同好 可以一起分享討論喔
https://youtu.be/mzvdACzj5Bk
https://youtu.be/rHdqXUz2-uo
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推 issaquah: 超巨 12/03 11:42
推 soulallan: 巨巨推 12/03 11:46
噓 thunder5566: 體脂低肌肉高 這才是巨巨 12/03 12:59
推 DEATHorz: 羨慕推!! 12/03 20:51
推 glue731: 背肌倒三角超帥 12/04 00:49
推 kgblbarbar: 猛哥 12/04 03:45
→ adalaJ: 謝謝 小弟體脂還是過高 需要再加油 感謝指教 12/04 11:49
推 kuroro405: 帥喔 12/04 16:09