→ aa24225085: 不叫憋氣,是鞏固核心 12/05 21:03
之前不懂,運動後整個人很疲勞 頭又暈QQ
推 sarshia: 我推的時候會發出嘶嘶的聲音 拉的時候會哼哼12/05 21:25
推 pd98: 叫出來才比較厲害12/05 21:27
推 SODAECHO1: 今天去健身房有女的:啊啊啊 喔喔 啊死 喔12/05 21:30
推 kixer2005: 出力一瞬間憋氣 推動後慢慢吐12/05 21:36
推動算是用力,這時吐氣沒錯吧
推 OP454221: 然後四樓就站在旁邊打出來了12/05 21:39
推 surot: 之前看過女生拉筋很痛,叫得像叫床,還超大聲的,只能尷尬12/05 21:40
推 shietsd: 之前一個女的做划船,叫的跟A片一樣,整個健身房的都在12/06 00:49
→ shietsd: 看她,有人還在偷笑,我在旁邊收操拉筋,像立體聲一樣lol12/06 00:49
→ shcjosh: 快力竭時會不自覺叫出來...12/06 09:36
推 CHANYII: 叫出聲似乎是可以幫助發力 在力竭的時候12/06 09:55
推 GoogleSEO: 有看過舉超輕還在那邊鬼吼鬼叫,結果別的巨巨瞪XD 12/06 11:59
※ 編輯: kawaiipikach (123.241.21.204), 12/06/2017 22:00:14
推 Jugy5566: shietsd大不錯喔,好有畫面,我也想要聽立體聲T.T 12/06 22:14
推 w7654321: 叫出來感覺比較厲害啊,像武俠片那樣 12/06 22:25
推 bruce99915: 喊出來很爽耶,憋著感覺會內傷 12/11 07:43
→ ga796365: 中樞神經會抑制身體發出百分百的力,以免身體太過疲勞, 12/12 11:49
→ ga796365: 喊出聲音可以去干擾中樞神經抑制身體 12/12 11:50