推 shen1120: 練完有放鬆嗎12/12 23:28
有 我會做伸展 但是按摩的部份比較沒有
※ 編輯: zuki0930 (36.226.168.180), 12/12/2017 23:32:51
→ ashura1234: 買個滾筒和花生球，幫助很大，網路上很多教學12/13 03:04
好的 昨晚查了不少資訊 會去買的 謝謝！
推 nightwing: 看復健科又是萬能的電療 真是無言12/13 06:25
※ 編輯: zuki0930 (101.139.141.103), 12/13/2017 10:38:03
推 cancelbow: 比樓上嘴砲有用多了12/13 11:44
推 nightwing: 復健科醫師 難道就不會說風涼話12/13 16:26
推 cancelbow: 肌力失衡 動作控制不良 深蹲姿勢不良…這些跟醫師有什12/13 18:21
→ cancelbow: 麼關聯？12/13 18:21
推 bxxl: 比較好的方式是復健科轉介給物理治療師12/13 22:37
→ bxxl: 不過目前的體系這點做得很差,很多人如果去復健科看不好,12/13 22:37
→ bxxl: (指泛用的拉腰/電療/熱敷等),就不曉得該怎麼辦12/13 22:38
好的 我會去諮詢物理治療的 謝謝
※ 編輯: zuki0930 (101.138.98.10), 12/14/2017 14:10:14